- [养生常识] 人体内真的有宿便吗 排便时出现什么样的大便是大病征兆
- 每天排便时，有没有关注过自己的大便，其实，大便能够告诉我们很多信息，出现异常变化，就有可能是身体在传达不好信号。若能及时注意到，或许就能早点发现问题，对健康
- [烟酒茶] 每天睡前喝白酒跟喝红酒的人相比有什么区别 哪个更健康
- 酒一直是大家所喜欢的，而且我国的酒文化也是历史悠久的，古往今来，爱喝酒的人，数不胜数。现在的人基本每个场合都会喝点酒，白酒、红酒是最常见的。
- [中医理论] 为什么有人怕冷有人怕热 有人又怕热又怕冷 老中医说出了秘密
- 对于温度的感知，每个人是不尽相同的，有人怕冷，也有人怕热。但怕冷和怕热，并不都是由于对温度的感知而引起，也会是身体存在隐患。有人怕冷有人怕热是怎么回事?今天
- [女性保健] 女性洗脸用冷水好还是温水好 不少女性选错了 难怪皮肤不好
- 洗脸是每天的必修功课，早上醒来后要洗脸，晚上睡前要洗脸，把脸洗干净，做好脸部清洁工作，整个人会显得很干净和清爽。
- [身体] 总是感觉到耳朵发痒但掏不出耳屎 是哪里出了问题 要重视
- 说到耳朵痒，很多人都有过这方面的经历，感觉到耳朵发痒，忍不住拿起掏耳勺去掏耳朵，但是，就算再掏耳朵，也掏不出耳屎。过不了多久，耳朵发痒的感觉又再次袭来，有时
- [饮食] 发酵食品是垃圾食品吗 别太嫌弃 没事吃点提高免疫力缓解便秘
- 随着时代的发展，食物上也发生了很大改变，食物种类变得更多了。种类变多之后，也给我们的健康带来了一些问题，很多人饮食习惯和饮食结构不太好，就会引发相关问题。
- [养生常识] 有口臭自己却闻不到是咋回事 了解口臭原因拒绝做有味道的人
- 在我国，被口臭困扰的人非常多，大约占了四分之一。在这些有口臭的人群中，绝大部分并不知道自己有口臭，也闻不到口腔中的异味。
- [身体] 什么是“五十肩” 过了50岁要注意肩膀出现病变 早了解早预防
- 肩膀方面异常情况，对人们的身体会造成非常大影响，其中又以中老年人最突出，在研究肩膀病变的时候，有个问题十分明显，那就是“五十肩”，很多人或许听说过，什么是五
- [身体] 动不动就出汗老是满头大汗 出汗异常暗示哪里出了问题
- 最近几天，温度逐渐升高，最高的时候，已经突破三十度了，如此高的温度，让人出汗增多，如果是因为运动，出点汗倒也没有什么。也有很多人并没有运动，竟然也出汗了，这
- [女性保健] 为什么很多年轻女性出现内分泌失调 和哪些“祸根”有关 要避免
- 说到内分泌失调，是很多女性不愿意面对的事情，但是，在生活中，有很多女性却陆续出现这个问题，甚至一些女性年纪轻轻，也深受它的影响，可以说苦不堪言，对此，很多人
- [养生常识] 天天坚持热水泡脚会收获到什么 再次提醒不是每个人都能泡脚
- 不知大家是否听说过，“泡脚养生赛人参”的说法。在古代，贫民买不起人参这类补品，就只能靠泡脚来养生，好处是显而易见的。天天坚持热水泡脚的好处是什么？
- [身体] 经常久坐这6个伤害可能会“接踵而来” 望重视
- 在快节奏的现代生活中，久坐已成为许多人的常态。无论是办公室白领、学生还是游戏爱好者，长时间的坐姿已成为他们日常生活的一部分。然而，久坐不动对身体的危害却常常
- [中医理论] 湿气重的人或有这8个表现 如果出现是提醒你需要祛湿了
- 在中医理论中，湿气被视为一种重要的病理因素，它不仅影响人体的气血运行，还可能导致各种疾病。湿气重的表现多种多样，从身体到精神层面都可能受到影响。了解这些表现
- [身体] 经常肩膀痛别大意 先来排查一下这6个因素
- 肩膀疼痛，这一症状在日常生活中极为常见，它可能由多种因素引起，影响我们的生活质量和工作效率。本文旨在探讨经常肩膀痛什么原因，帮助更好地理解和应对这一问题。
- [饮食] 吃什么可以帮助补钙 科学补钙避免“踏入”6个误区
- 钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼健康、神经传导、肌肉收缩、血液凝固等方面都起着至关重要的作用。然而，现代人的饮食习惯往往导致钙摄入不足，进而引发骨质疏松、
