- [疾病预防] 为啥有人晕车有人不晕车 牢记这4点预防晕车效果好
- 多数人在春节期间会外出旅行和返乡过年，假期结束之后又要经历返程，这对于晕车的人来说非常痛苦，那么为什么有的人晕车，有的人不晕车呢?有人发现，坐大巴车、私家车
- [饮食] 补脑别只知道吃核桃 这6种食物补脑效果也很好
- 大脑的健康对我们非常重要，尤其是对于发育期的孩子和年纪大的老年人来说，保护大脑的健康更加重要。很多人都认为吃核桃对大脑健康有好处，其实还有很多常见食物对大脑
- [养生常识] 出现节后综合症 教你这四种方法来缓解
- 春节假期很快就结束了，在假期中我们感受了春节的热闹，也体会了亲朋好友相聚的快乐，当假期结束之后，想到要上班，不少人都感觉到不开心，还有的朋友犯了“节后综合症
- [饮食] 除夕吃什么好 这6种食物营养丰富寓意也好
- 除夕是团圆的日子，很多家庭在除夕夜都会吃年夜饭，年夜饭吃什么也是有讲究的，通常会有一个好的寓意，那么除夕夜吃什么好呢?除了吃年夜饭，除夕还有很多习俗，除夕的
- [饮食] 春节养生 春节期间这6个饮食要点莫忽视
- 春节期间，许多家庭都会准备丰盛的食物来迎接春节的到来，在春节期间，亲戚朋友之间也会有很多聚会，大吃一顿是不可避免的，但是过多食用大鱼大肉对身体健康会产生一定
- [养生常识] 为什么要睡午觉 睡不着时可以这样做
- 很多人有睡午觉的习惯，在吃完饭之后休息一会儿会感觉身体舒服很多，但是我们为什么要睡午觉呢?有的人中午就是睡不着，睡不着时闭目养神可以吗?想要健康睡午觉，要注
- [饮食] 盐有什么作用 摄入过多为什么会升高血压
- 随着生活条件越来越好，很多人开始重视饮食健康，盐是必不可少的调味品，盐对身体健康有什么影响呢?多数人都知道要控制盐的摄入量，食用过多盐会影响血压，那么为什么
- [二十四节气] 大寒的习俗 大寒的这5个习俗你知道几个
- 大寒是第二十四个节气，大寒之后即将迎来立春，很多地区对大寒节气是非常重视的，那么大寒的习俗有哪些呢?大寒时节可以多吃温性食物，对身体健康有好处，但是哪些食物
- [二十四节气] 大寒吃什么好 这7种常见食物大寒时节别错过
- 大寒时节天气寒冷，此时更要注重养生，饮食合理是养生的一个重要环节，在大寒时节想要更健康，吃什么比较好呢?很多人对于大寒时节都不太了解，大寒时节的由来是什么呢
- [二十四节气] 大寒如何养生 健康过大寒这五件事要做好
- 大寒是冬季的第六个节气，也是二十四节气中的第二十四个节气。随着大寒的到来，天气也变得更加寒冷，那么大寒节气应该如何养生呢?很多人喜欢通过喝茶养生，大寒时节喝
- [女性保健] 预防宫颈癌 除了接种HPV疫苗还要做好这2件事
- 宫颈癌是发生在子宫颈部位的恶性肿瘤，严重危害女性的生命安全。HPV疫苗已经很普及，为什么接种HPV疫苗能降低患宫颈癌的几率呢?想要预防宫颈癌还要做好哪些防护
- [养生常识] 为什么治疗后血糖仍然高 可能是这两件事没做好
- 很多老年人到了一定的年龄，会因为身体的原因血糖超过标准值，医生会建议其服用药物来控制血糖，但是有的患者服用了药物之后，血糖还是比较高，这是怎么回事呢?想要将
- [儿童] 为什么多动症会影响学习 孩子有这些症状家长要警惕
- 孩子的健康成长是很多家长都非常关注的事情，随着孩子逐渐长大，也需要进入学校学习知识，有的孩子成绩非常差，不管如何努力都提升不了，有的家长带孩子去看医生，医生
- [养生常识] 冬季做好这5件事 让身体更健康
- 冬季天气寒冷，不仅是呼吸道疾病高发的季节，心脏疾病的发病率也显著提高，对于老年人的身体健康及其不利。那么想要健康度过这个冬天，需要做好哪些事情呢?
- [养生常识] 什么是辅酶Q10 是否有必要额外补充
- 近期，辅酶Q10受到很多人的关注，很多人认为补充辅酶 Q10对心脏有好处，能预防心肌炎，那么辅酶Q10到底是什么呢?是否真的有没有必要补充?哪些食物中含有
