- [养生常识] 这5件你常做的小事 对心脏的危害可不小
- 心脏为我们的身体的器官提供血液,如果心脏出现异常,身体会感觉到非常不适,需要高度重视,但是我们在平时的生活中,总会做一些伤害心脏的事情,那么做哪些事情会损伤
- [养生常识] 每天练习深呼吸 5个好处让你惊呼
- 我们每时每刻都在呼吸,氧气通过呼吸进入体内,为身体提供养分。当我们感觉到情绪波动较大时,深呼吸能让身体逐渐平静,看来深呼吸对身体好处颇多,那么经常深呼吸的好
- [疾病预防] 频繁起夜是咋回事 多数是这5个因素造成的
- 在睡眠期间,我们的身体内的代谢速度是比较慢的,如果睡前没有大量喝水,并且睡前如厕过,那么夜间通常是不需要起夜的。但是有部分人夜间总需要起夜,甚至频繁起夜,而
- [疾病预防] 什么是筋膜炎 患了筋膜炎可通过这几个方法来治疗
- 有些人工作时需要经常用身体的同一个部位,比如手腕、腰部、肩膀等,久而久之,这些部位会感觉到非常疼痛,这有可能是筋膜炎导致的,那么什么是筋膜炎?不同部位出现筋
- [身体] 什么是阴虱 预防阴虱要注意这4个要点
- 很多人的童年的记忆中都存在虱子,尤其是头发,会导致头皮瘙痒难忍。随着生活条件的改善,在很多人身上已经看不见它的身影了。近期,一个女童眼睛瘙痒,就医后医生发现
- [饮食] 猪油吃起来很香 但是吃起来健康吗
- 猪油是很多人都喜欢吃的一种食用油,吃起来非常香,而且还有的食物就通过猪油来提升香味,比如猪油拌饭,为什么猪油吃起来很香呢?但是有的人说吃猪油不健康,容易增加
- [用品] 网红盐和正常盐有什么区别 食用网红盐要注意这2个事项
- 盐是重要的调味品,盐的种类有很多,现在市面上还出现了网红盐,有各种不同的颜色,受到很多的人的追捧。那么网红盐和正常的盐有什么不同吗?吃网红盐需要注意哪些事项
- [疾病预防] 年轻人胃病高发 和这3个因素脱不了干系
- 有调查研究表明,年轻人患胃病的几率在逐渐增加,因为现在的生活条件改善了很多,所以很多人都觉得不可思议,那么现在年轻人患胃病几率升高的原因有哪些呢?在平时的生
- [养生常识] 疲劳有哪些分类 不同种类的疲劳缓解方法也不同
- 随着社会的竞争压力越来越大,工作的压力、生活的重担,让很多人都感觉到非常疲劳,其实疲劳也分为很多种,有身体疲劳、心理疲劳、精神疲劳,那么不同的疲劳有哪些症状
- [身体] 男性避孕药有效是什么 4种常见避孕方式选择要慎重
- 避孕是很多人都很关心的话题,对于想要生育的夫妻来说,怀孕是一件值得高兴的事情,但是对于没有备孕准备的夫妻来说,做好避孕工作非常重要。有研究表明,一种男性服用
- [二十四节气] 雨水节气吃什么好 6种常见食物可别错过
- 在雨水节气到来时,部分地区的气温已经有所回升,此时的养生方式要有所调整,饮食也需要做出适当改变,那么雨水节气吃什么好呢?很多人认为雨水节气就是降水量要开始增
- [疾病预防] 诺如病毒如何传播 这样消毒才能预防其传播
- 近期,多个地区发现了诺如病毒,尤其是人群较为密集的场所更加常见。诺如病毒具有传染性,那么它的传播途径是什么?想要预防诺如病毒,做好消毒工作至关重要,如何消毒
- [用品] 内裤上黄黄的咋回事 教你2招将内裤洗得更干净
- 很多女性朋友会发现自己穿了很长时间的内裤有些发黄,还有一些异味,以为是自己患了妇科疾病,真是这样吗?内裤上黄黄的是怎么回事?内裤的干净和女性朋友的私处健康有
- [女性保健] 什么是黄体酮 女性缺少黄体酮竟会有这些影响
- 女性朋友体内有一些特定的激素,这些激素的分泌量影响着女性的身体健康,黄体酮就是其中一种,很多人不认识它,那么黄体酮是什么?如果缺少了黄体酮,会造成哪些影响呢
- [饮食] 补充适量B族维生素 产生的4个好处让你意想不到
- 我们的身体需要多种营养素的支持,才能保证机体的正常运转,通过合理的饮食能基本满足身体对于营养素的需求,但是有的人饮食不健康,导致体内某种营养物质缺乏,需要额