- [养生常识] 排汗就是排毒吗 事实和你想的可能有偏差
- 随着生活条件的改善，很多人更加关注自身的健康问题了，因此有不少人都很重视排毒这个问题。有人说排汗就是排毒，这种说法正确吗?体内毒素过多我们的身体也会发出一些
- [其他] 吃燕麦减肥吗 事实可能和你想的不同
- 燕麦是一种常见的谷物，含有多种营养物质，因此备受健康饮食人群的欢迎。但是对于燕麦是否能减肥的说法却各不相同，那么吃燕麦能减肥吗?燕麦中的营养物质非常丰富，吃
- [疾病预防] 患了脚气瘙痒无比 可用这4个方法来应对
- 脚气是一种常见的皮肤病，也称为足癣。它是由真菌感染引起的，通常会影响脚部皮肤和指甲，那么脚气是怎么回事呢?脚气可以引起瘙痒、疼痛和炎症，不少人都会忍不住用手
- [其他] 孩子能吃鸭血吗 鸭血虽好吃但一定要注意5个事项
- 不少人都喜欢吃鸭血，鸭血吃起来口感非常嫩滑，而且鸭血中营养价值很丰富，既然如此孩子能吃吗?鸭血中含有丰富的营养物质，吃鸭血的好处有哪些呢?有些人说我们购买回
- [中药本草] 三七的功效 它和土三七之间有这4个不同不可混用
- 说到三七，不少人都听说过这味中药，但是知道它功效的人却不多，那么三七的功效有哪些呢?很多人经常听到三七，但是也有一味中药是土三七，这两味中药之间有什么关系呢
- [养生常识] 上火可能出现这7个症状 这5种常见食物可降火
- 上火是指人体内热气过盛，引起的一系列不适症状。上火的症状非常多，出现哪些不适症状要警惕上火呢?上火对健康的影响非常大，平时可以吃一些食物来降火，那么上火吃什
- [身体] 眼睛酸胀咋回事 试试这5招让眼睛快速恢复
- 很多人每天都需要长时间用眼，比如看电脑、看书学习等，长时间用眼对眼睛的健康会产生不良影响，导致眼睛出现酸胀的情况，那么眼睛酸胀是咋回事?眼睛酸胀不仅会带来不
- [身体] 缺钙会有这五种表现 四种加速钙物质流失的食物可别再吃了
- 钙物质是我们身体重要的营养物质，身体缺少钙物质对健康的影响非常大，但是随着年龄的增长，我们体内的钙物质会逐渐被流失，如果没有及时补充就可能导致缺钙，那么缺钙
- [养生常识] 细嚼慢咽是嚼多少下 想要细嚼慢咽可以这样做
- 很多医生都表示吃饭要细嚼慢咽，这样能将食物充分研磨，减轻消化系统的负担，但是不少人对于细嚼慢咽并不了解，那么细嚼慢咽是嚼多少下呢?这么多人都建议细嚼慢咽，可
- [疾病预防] 导致咳嗽的原因有这5种 可以吃这些常见食物来缓解
- 咳嗽是很常见的症状，很多疾病都有可能引起咳嗽，比较很常见的就是上呼吸道感染，那么出现咳嗽症状可能是哪些原因引起的呢?咳嗽不仅让身体不舒服，也会影响健康，建议
- [身体] 夏季美白的方法 想要美白这5件事不能偷懒
- 夏季天气炎热，阳光中的紫外线非常强烈，不少人经过一个夏天太阳的照射皮肤都黑了很多，因此不少人都非常重视夏季的美白，那么夏季美白的方法有哪些?想要皮肤变白的方
- [二十四节气] 芒种节气的养生禁忌 你爱做的这5件事可要控制住
- 芒种节气很多地区已经感觉到了明显的炎热，在养生方式上我们需要有所调整，想要健康度过芒种节气，哪些养生禁忌要知晓?芒种节气如果没有做好养生调整，很容易增加患病
- [饮食] 粗粮磨成粉后有啥变化 吃粗粮要注意这5个事项
- 很多人对于粗粮的印象都很好，适量食用粗粮确实有助于提升饱腹感、控制血糖、促进肠胃蠕动，但是我们通常购买到的都是磨成粉末的粗粮，那么粗粮被磨成粉之后会有什么变
- [烟酒茶] 怎么泡茶才更好喝 注意这3个因素即可
- 很多人都喜欢喝茶，茶喝起来不仅有特殊的香味，适量饮茶对健康也有一定好处。其实茶的口感不仅和茶叶的品质有关系，还和泡茶的方式有关，泡茶的实质是什么呢?怎么泡茶
- [疾病预防] 皮肤瘙痒别大意 可能是身体这处器官出了问题
- 皮肤是身体的第一大保护屏障，很多人会有皮肤瘙痒的症状，有的人是因为皮肤干燥导致的瘙痒，还有的人是因为皮肤疾病造成的瘙痒，其实肝脏出现异常也有可能导致皮肤瘙痒
