- [饮食] 什么是碘 缺碘危害大这几类人可适量补充
- 我们在生活中经常听到碘这个词,碘是体内重要的一种营养物质,它是有什么用呢?有些人需要补充碘元素,也有些人体内碘元素含量超标,那么哪些人是需要补充碘元素的呢?
- [饮食] 排便困难可常吃这4类食物 还要保持这些排便好习惯
- 排便是我们每天非常重要的一件事,排便正常身体才能减少体内的废弃物质,但是有些人排便总是很困难,调节饮食是改善排便困难的一个重要方法,那么吃什么可以促进排便呢
- [疾病预防] 孩子患白血病和这三个原因有关 如果孩子出现这些异常要警惕
- 白血病是一种严重的疾病,对健康的危害非常大,近年来,孩子患上白血病的几率却在逐渐升高,这让很多家庭都无法接受,那么为什么孩子容易患白血病呢?父母都非常担心孩
- [孕产妇] 孕期可尝试这5个运动 但运动的5个注意事项要明了
- 不少女性在怀孕之后都会非常担心,平时也是小心翼翼的,生怕肚子中的孩子出现什么问题,每天都在家中休息,其实孕期也是可以进行运动的,适合孕期的运动有哪些呢?孕期
- [儿童] 孩子性早熟常有这4个症状 建议家长别忽视
- 孩子出现性早熟的发病率越来越高,性早熟对孩子身体发育影响非常大,有些家长还不知道自己的孩子已经性早熟了,那么孩子性早熟的症状有什么?很多原因都会导致孩子性早
- [男性保健] 什么是热射病 有这些不适症状警惕热射病
- 我们经常听医生说高温天气要预防热射病,很多人对于这种疾病并不了解,那么什么是热射病?很多人将热射病当做中暑,这是两种不一样的疾病,那么热射病的症状有什么呢?
- [疾病预防] 血压升高对血管危害大 通过运动控制血压要注意这6个要点
- 血压升高对健康危害非常大,尤其是血管,那么高血压对健康的危害有哪些呢?如果发现血压有所升高,一定要积极采取措施来缓解,而适量运动不仅能帮助降低血压,还能促进
- [用品] 使用牙线有4个好处 不过正确的使用方法一定要知道
- 想要保证口腔的健康,仅仅依靠刷牙是不能达到这一目的的,口腔科医生建议大家使用牙线来清洁口腔,那么牙线有什么用?有些人将牙线购买回来之后并不会使用,在使用时也
- [饮食] 吃完菠萝后嘴巴疼 是你没做好这6件事
- 菠萝是常见的一种水果,虽然外面很坚硬,还有一些刺,但是果肉吃起来酸酸甜甜的,而且营养价值也很丰富。但是有些人吃过菠萝之后发现嘴巴很疼,这是怎么回事?喜欢吃菠
- [饮食] 中考期间饮食要得当 这4个要点一定要知晓
- 紧张的高考结束之后,不少考生又迎来了中考,中考虽然没有高考那样紧张激烈,但也是人生中非常重要的一次考试,中考期间的饮食要注意什么呢?不少考生在面临中考时非常
- [养生常识] 身体不可缺少维生素D 可通过这4个办法来补充
- 维生素是身体七大营养素之一,身体内有充足的维生素才能保证健康。维生素的种类有很多,维生素D就是其中重要的一种,那么维生素D有什么用?身体缺少维生素D对健康危
- [用品] 晒被子好处多 但注意这6个事项才能让晒被子效果更好
- 被子是我们很常用的一个床上用品,一个舒适的被子能让我们睡觉更加舒服,不少人喜欢晒被子,晒被子有什么好处呢?其实晒被子也有一些事项要知晓,不正确的方法不仅无法
- [疾病预防] 胰腺癌很危险 身体出现这5个症状要提高警惕
- 胰腺癌是我们经常听说的一种恶性肿瘤疾病,患了胰腺癌后死亡的几率非常大,那么胰腺癌是什么?胰腺癌在早期通常没有症状,等到发现的时候已经比较迟了,但是身体还是会
- [饮食] 早餐要包含这三类食物 它的重要性可别忽略
- 大家都知道每天早晨要吃早餐,可以给身体补充营养,但是早餐也是有讲究的,并不是随便吃一些就可以,那么早餐吃什么对健康不利呢?想要吃一顿丰富有营养的早餐,需要吃
- [养生常识] 饭后容易犯困 可做这三件事来避免
- 不少人在吃饭之前精神奕奕的,一吃过饭就感觉非常困倦,就想要躺下睡一会,那么饭后容易犯困是怎么回事呢?饭后犯困会影响我们工作和学习效率,也会对健康造成不良影响