- [养生常识] 得了腰突不是不能运动 而是3种运动尽量别做
- 腰突即腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是一种常见或者多发的腰椎疾病，常常引起腰痛、下肢放射性疼痛和发麻等症状，严重影响了患者的生活质量。很多病例认为得了腰椎间
- [饮食禁忌] 肝病常吃5种碱性食物帮助排肝毒 养好肝
- 肝脏，作为我们身体中的重要器官，承担着诸如消化、代谢、分解毒素等许多重要的功能。然而，现代社会的快节奏生活和高压力工作使得人们的肝脏容易受到伤害，肝病的发病
- [疾病预防] 吃大蒜能防癌吗？坚持吃3个月身体会有什么变化
- 大蒜是一种被广泛应用于烹饪和药用的植物，其历史可追溯到几千年前。在此期间，不少研究发现大蒜中含有丰富的活性成分，具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的特性，这引发了人们
- [烟酒茶] 经常抽烟的人常吃2种水果 帮助排肝毒让肺少受损
- 抽烟给人体健康带来的危害是众所周知的，其中包括肺部受损和肝脏负担加重等问题。然而，通过饮食来帮助排除肝毒、减轻肺部损伤是一种可行的辅助措施。经常抽烟的人吃什
- [二十四节气] 处暑后吃什么好 常吃这些食物降暑气润秋燥
- 随着夏季的逐渐结束，处暑时节是一个重要的转折点。在这个季节，我们需要调整饮食，选择一些有益健康的食物来滋补身体。处暑后吃什么好呢？以下是一份处暑后养生食谱，
- [二十四节气] 处暑是什么意思 处暑的这个习俗你不一定都知道
- 处暑，是二十四节气之一，其时间大约在每年的8月22日左右。处暑意味着夏季的尾声，标志着夏天即将结束，秋天即将到来。字面上解释，“处”表示“终了”，“暑”表示
- [养生常识] 比较少生病尤其是不生大病的人都有3种共性 一般人做不到
- 在我们的生活中，有些人似乎总能保持健康状态，不仅少生病，而且即便是遇到一些小病小痛，也能很快恢复。然而，这并不意味着他们天生就具有健康的体质，少生病的人有什
- [女性保健] 气血不足老得快 不想提前绝经补起来
- 女性之美，如夏花之绚烂，然而，生命的旅程中，谁也避免不了岁月的痕迹。女性体内的激素水平会因为年龄的增长而逐渐下降，尤其是雌激素的水平，可能会导致一系列的健康
- [身体] 老感觉腿脚发麻 或是3种疾病在找“麻”烦
- 腿脚发麻是一种常见的症状，可能是多种不同疾病的表现。人们通常用“麻木”来形容这种感觉，但要找出导致腿脚发麻的确切原因却并不容易。腿脚发麻怎么回事？下面这3种
- [孕产妇] 动物生育后代很轻松 为什么人类分娩时却疼得死去活来
- 人类分娩是一个令人兴奋而又痛苦的过程，与其他动物相比较，人类在分娩时会经历较大的疼痛和不适。这一现象引发了我们的思考：为何动物生育后代看似轻松，而人类分娩却
- [家居] 冰箱常放3物容易变质 谨防诱发肝癌
- 冰箱作为每家每户所必备的常用电器，可帮助我们储存食物，延长其保鲜期。然而，许多人可能没有意识到，在冰箱中放置某些食物时，它们会迅速变质，并且还可能有潜在的肝
- [身体] 半月板损伤走路什么感觉 有这些症状都得注意
- 半月板损伤在临床上、生活中属于一种常见的膝关节损伤，常常由扭伤、剧烈运动或者长期使用等引起。半月板损伤走路什么感觉？当半月板受损时，走路成为可能引起疼痛和不
- [饮食禁忌] 不想息肉癌变4样东西少吃 再馋也要忍住
- 受生活水平愈来愈好、饮食结构普遍改变的影响，胃肠道疾病的发病率呈现出逐年上升的趋势。而其中一种常见的胃肠道疾病就是息肉。息肉指出现在胃肠道黏膜上的一种良性肿
- [饮食禁忌] 上海人的平均寿命与日本接近 这些好的早餐习惯值得学
- 根据最新数据显示，上海人的平均寿命逐渐接近日本，这足以证明我们在健康领域取得了显著的进步。那么，是什么因素使得上海市的居民健康状况得以改善，并达到如此高的水
- [疾病预防] 咳嗽不一定都是感冒引起 若有2个症状该做肺部检查了
- 咳嗽是临床上、生活中常见的症状，咳嗽的原因有多种引起，如感冒、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。然而，有时候，咳嗽也可能是其他严重疾病的表现，如肺癌和肺炎等。因此，
