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[果类] 春天有3种水果越吃湿气越重 两类人要少吃
  春天,大地回暖,万物复苏,是生机勃勃的季节。这个季节,许多水果也纷纷上市,新鲜可口,引人垂涎。然而,在享受这些美味水果的同时,我们也要警惕其中可能带来的湿气
[中医理论] 失眠多是“肝火旺” 几种“下火菜”多吃点有助于一觉睡到天亮
  随着现代生活节奏的加快,失眠问题逐渐成为许多人的一大困扰。中医理论认为,失眠多与“肝火旺”有关,即肝气郁结、肝火上炎,影响心神安宁,导致入睡困难、易醒、多梦
[中医理论] 无论男女有这两个表现可能是身体肝火很旺 得降火了
  在快节奏的现代生活中,不少朋友时常感到情绪烦躁、口干舌燥、脸上痘痘层出不穷……这些看似平常的小症状,很可能是在传递一个重要信息——身体肝火过旺了!肝火旺会出
[菜类] 夏天要来了 8种很会掉秤的菜坚持吃会瘦
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[误区] 洗澡也要选对时机 4个时间点不适合洗澡很多人不知道
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[女性饮食] 女性容易气血不足 春季推荐多吃这6种补益气血的食物
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[烟酒茶] 一喝酒就脸红的人是身体哪里出了问题 该不该戒酒
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[菜类] 从现在到立夏几种“养生菜”要常吃 养肝通便清热利湿全到位
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[饮食] 天然的养肝小帮手 这几样每天泡点茶喝喝对肝脏还是比较好的
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[养生常识] 人到中年必须要戒酒 坚持多久不喝才能说戒酒成功
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[养生常识] 身体好不好排尿会知 尿液出现异常早点检查
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