- [疾病预防] 高血脂来临身体早有提示 若你都占了 该降血脂了
- 现在患有三高的人群不断的在增多，特别是患有高血脂的人，每年都在增多，而且现在患有的人群，不再是年纪大的，很多年轻人也会出现高血脂的问题。
- [疾病预防] 大便总是不成形暴露出的问题很多 可别视而不见
- 排便是每天都会做的事，一天保证一次排便，对身体来说也是有利，排便就相当于是一次排毒，排出体内多余的毒素以及垃圾，身体可以更轻松一些运作。
- [女性保健] 为何有些女性后腰处会有两个凹点 有什么用吗
- 夏季的到来，大家的衣服穿得越来越少，尤其是女性，很多人都已经穿上的裙子，露出自己的小蛮腰。腰细的人，看上去是真的好看。
- [养生常识] 长期吸烟的人突然戒烟真的不利于健康吗 告知你真相
- 抽烟影响健康的大道理大家都知道，随着生活水平的提高，很多人开始养生，也希望能早日把烟戒掉，这是一个好现象。
- [身体] 吃到毒大米对身体会有怎样损害 怎样放心吃大米
- 民以食为天，一日三餐都要及时的吃，不能出现饥一顿饱一顿的情况，对身体不利。
- [饮料] 每天都喝咖啡与不喝咖啡的人会有什么不同 告诉你答案
- 爱喝咖啡的人，其实有很多，一个是因为它的味道比较特别，另一个就是个人需求，一些人工作或者学业比较繁忙，会经常喝咖啡，可能每天都要喝，主要是为了提神，喝着喝着
- [养生常识] 自愈力是身体里的“良医” 教你3个方法提升自愈力
- 人体内有强大的免疫系统，还有一种能力也很厉害，它就是自愈力，有很多小毛病，不用吃药也是可以自愈的。在抗癌方面，自愈力都能起到重要作用，可很多人都不会运用自愈
- [养生常识] 很多人都喜欢喝汤为啥有人却说喝汤不健康 提醒4类人不宜多喝
- 咱们平时煮汤非常方便，比如说紫菜蛋花汤，烧开的水倒进锅里，咕噜咕噜冒泡后揪几片干紫菜下锅，然后迅速倒上一碗蛋花冲开，再少加些盐和葱花，一道汤就出锅了，前后不
- [中老年] 老年人睡不着睡不好 一到三四点就容易醒是怎么回事
- 老年人一到三四点就容易醒怎么回事？郑大娘坐在广场的花坛上叹气，被身边一位坐着等人的大妈听到，好心询问她怎么了。因为互相都不认识，所以聊起天来反而没有负担，郑
- [果类] “早上金苹果晚上毒苹果”此话是真是假 什么时间段吃比较好
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- [养生常识] 坚持睡前用生姜涂脚心惊喜将接踵而来 别中途放弃
- 养生没那么难，厨房里的生姜，就是廉价的保健品。老人们都说“夏要吃姜”，不是没有道理的。小小的生姜，营养价值可不小，维生素B族含量极为丰富。现在人多缺少维生素
- [养生常识] 早起好处有多少 早6点起床和早8点起床有什么区别 给你答案
- 现代人的精神生活丰富，即使到了晚上，大多数人也会通过聊天，打游戏，或者是刷视频的方式来消磨时间。这一来二去，眼睛负担增加，睡觉的时间越来越迟，第二天赖床的可
- [养生常识] 牙缝里的“小石头”如何清除 不少人会选择2个方法效果如何
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- [饮食] 为什么不建议用白粥做早餐 中老年人别不服气喝粥也有讲究
- 每天清晨起床后，不少人会选择喝一碗白粥，配上一些咸菜，或者晨练时买回来的油条、烧饼一起吃。这样的搭配是中老年人心目中的健康饮食。但不少mansion88 app 都表示，白粥并不适
- [中医常识] 脾不好舌先知 舌头上的哪些特征暗示脾虚了
- 人吃五谷杂粮，但五谷杂粮不是直接作用于人体，而是要靠脾将其中的食物精微运化成气血，才可起到作用。所以，脾是后天运化的根本，也是气血生发的场所。
