- [中医常识] 手上有个清肺按钮 每天按一按 有助于排出肺部浊气
- 肺主管呼吸，肺不好，人体呼吸会受到影响，无法很好的吸入氧气，健康会跟着出问题。环境污染、抽烟、不良的情绪、不良的生活方式等，这些会使肺部在帮助人体维持呼吸的
- [养生常识] 长了白头发能拔掉吗 拔一根长十根的说法靠谱吗
- 老年人长出了白发很正常，年龄增长，代谢下降，黑色素分泌减少，头上会长出白发，满头白发的老人也会给人一种健康的感觉。年轻人更想要乌黑亮丽的秀发，一头秀发能为男
- [中医理论] 腹寒或在脾胃腿冷或在肝脏腰凉或在肾脏 补阳方法有一定不同
- 在传统中医理论中，人体是一个有机整体，各个脏腑功能相辅相成，而寒凉感出现在不同的部位，往往与特定的脏器功能状态息息相关。当我们谈论“腹寒在脾胃，腿冷在肝脏，
- [女性保健] 女人膝盖会比男人早坏10年吗 女人该如何养护膝盖
- 随着年纪的增加，膝关节的磨损会日益加重，到了一定的年纪后，膝盖容易出现问题。生活中我们可以看到，很多老年人腿脚都不好，膝盖常常痛的走不了路。人到了年纪，膝盖
- [中医理论] 湿重头发油肾虚头发白血虚头发掉 去湿补肾养血如何同时进行
- 在快节奏的现代生活中，不少人发现自己的头发成了反映健康状况的一面镜子：湿气重时，头发容易油腻;肾气不足，白发悄然爬上头顶;血虚时，脱发成了心头之痛。这些问题
- [养生常识] 体温多少度为正常 正常范围内 体温越高说明什么
- 自从出现新冠病毒后，可能很多人每天最关心的事情，除了口罩，就是自己的体温和免疫力了，只要体温稍微有点升高，就开始自我怀疑了。那么，体温与免疫力之间有什么关系
- [中医理论] 嘴甜是脾 嘴苦是肝 嘴酸是胃 嘴咸是肾 中医教你“清爽”四脏
- 在我们忙碌的日常中，身体的微妙变化常被忽略，殊不知，这些小细节往往是内在健康的晴雨表。脾胃肝肾不好有什么症状？中医认为，口中味道的不同，可以反映脏腑的健康状
- [养生常识] 肚脐里又黑又臭的泥到底是什么 能抠掉吗
- 现在的人，都很注重身体的干净，基本上每天都会洗澡，就算是温度低下，也会洗个热水澡，洗澡之后身体也会轻松一些，通过清洗身体，身上的大部分脏物都会被清除掉，只有
- [饮料] 牛奶羊奶马奶谁的营养价值高 为什么羊奶比牛奶贵
- 马大爷家里有个小胖孙，今年5岁，胖嘟嘟的非常可爱，马大爷非常疼爱这个小孙子，只要是别人说这个东西对小孩子好，不管多少钱他都会买。这不，他去母婴超市逛了一圈，
- [饮食] 天然化栓王公布了 早晚坚持吃 血液通畅 血栓没了
- 血管是身体内的重要的养分输送通道，既然是输送通道，时间久了会和下水道、自来水道一样，发生堵塞的情况。在血液粘稠时，血管中的垃圾和毒素增多，就会产生一个个小血
- [烟酒茶] 喝菊花茶养生好处多 但菊花有很多种 每种功效不同 不要喝错了
- 生活中如果上火了，感觉自己的嗓子不舒服，很多人就会给自己泡杯菊花茶去除火气。菊花茶最广为人知的就是它的清热降火功效，但其实市面上的菊花有很多种，每种功效都有
- [养生常识] 为什么年龄不算大膝盖已报废 哪些动作可能伤膝
- 每个人的膝盖都是有寿命的，大概是六十年，意味着一个人到了六十岁，才会开始出现膝盖酸痛之类的问题。
- [饮食] 吃什么食物能帮身体消灭幽门螺杆菌 大蒜可以吗
- 幽门螺杆菌可以寄居在人胃里面的细菌，它是有害菌，感染了它，对胃部会造成一定的伤害，胃部出现再发性的溃疡，往往都是感染了它引起的。感染上幽门螺杆菌，其实和吃有
- [二十四节气] 小满节气的禁忌有哪些 希望你一个都没“沾”
- 随着小满节气的到来，气温逐渐升高，雨水增多，进入了盛夏的预热阶段。在这个时节，养生保健显得尤为重要。然而，在追求健康的同时，我们也要避免一些常见的养生误区和
- [二十四节气] 小满节气吃什么好 诸多美食总有一款你喜爱的
- 小满节气吃什么食物养生？随着夏日的脚步渐近，我们迎来了二十四节气中的小满。小满，这个寓意着谷物开始饱满但尚未成熟的节气，不仅是大自然的转折点，也是美食的盛宴
