- [养生常识] 白天睡不醒 晚上又睡不着 或许是有原因的 看你是否中招
- 最让现代人头疼的是就是睡眠问题，每天早上起不来，晚上翻来覆去又睡不着，第二天起床腰酸背痛，小腿也酸，上班也没有精力，还犯困，严重影响了工作效率。
- [养生常识] 牙缝中抠出来的软软黄泥 还臭臭的 究竟是什么 看完就知道了
- 最近网络中流行一首歌，“你笑起来真好看，像花儿一样”，一个美丽的微笑，可以治愈一天的坏心情，洁白的牙齿也会给人一种干净舒服的感觉，而有的发现，为什么自己每天
- [健康塑身] 身材走样怎么办 每天坚持15分钟 或可恢复身材 提高睡眠质量
- 女性天性爱美，每天出行都会为自己画一个精致的妆容，打扮得十分美丽动人，但是很多女性都深受身材的困扰，而要想养成一个好身材就需要加强每日的运动锻炼。
- [养生常识] 头皮里抠出的“白泥”是啥东西 与3个原因有关 需早点排查
- 头发是否干净，对一个人的形象影响是比较大的，如果头发都是油，看起来脏兮兮的，会让人感觉很邋遢，所以将头发清洗干净是非常有必要的。但是一些人洗头的时候，发现手
- [女性保健] 为什么有的女性长腋毛 有的光秃秃的 不要以为只是遗传原因
- 无论是男性还是女性，大人还是小孩，身上多多少都会找出体毛。对于男性而言，除了胡子和头发一位，其他身上的体毛都是比较短的，提莫啊能够帮助身体把汗液排出去，对皮
- [疾病预防] 经常胸痛 可能是身体疾病引起的 不要忽视 越早检查越好
- 胸痛在生活中是一种比较少见的疼痛，但是胸痛的发作时间可能会持续很长时间，但是很少会有人正面面对这件事。事实上，胸部还包括胸壁和胸腔里面的脏器。
- [中医常识] 喝蒲公英水确实有好处 但提醒你 2个“禁忌”不要轻易触碰
- 许多人都会有着一颗童心，在草丛中，看到一丛蒲公英，还会想摘下来，随风吹散。孩子们也很喜欢玩蒲公英。但是蒲公英却是一种中草药，有着很多的疗效。下面就来看看蒲公
- [男性保健] 男人经常拔胡子会怎么样 老实说2个危害需要承担 要手下留情
- 如今的社会对于面部的维护，女人首当其冲，男人也不例外。经常会看到美容院养生会所里，出现女人的身影，其实男人有时候也在悄悄地进行美容活动。几乎每个男人都会长胡
- [疾病预防] 大便“前硬后软” 别再忽视了 不只是便秘那么简单 尽早调理
- 如今生活条件越来越好，想吃什么就吃什么，超市没有，可以转而到网上购买，看着心仪的美食，吃得自然开心，吃得香的人也不再少数。
- [女性保健] 女性来月经 25天和35天区别有多大 后者的女性更容易衰老吗
- 女性到了一定的年龄，就会迎来初潮，当年龄增加，女性的身体就会发育的越来越健全，月经也会随着它们而变得更加有规律。
- [饮食] 传说中的“发物”是什么 生病后发物能吃吗
- 民以食为天，一日三餐，有时间了来个下午茶，最好再加上夜宵，吃贯穿着一天的生活内容。
- [饮食] 餐后血糖升高 也许饮食顺序搞错了 主食该先吃 还是最后吃
- 糖尿病患者，会觉得控糖是一件非常难的事情。很多时候，一吃完饭，这个血糖含量就开始升上去了，真是让人头疼。明明已经控制了食物的摄入量，怎么还会出现血糖升高呢?
- [女性保健] 女性更年期身上没力气 是缺少了哪种维生素 本文教你正确补充
- 女性更年期，会因为体内激素波动，出现各种生理和心理的不适。心理上经常会出现莫名的烦躁和低落情绪。因为家人的不理解，还会被说成是矫情。生理上也会浑身乏力，燥热
- [养生常识] 有的人睡觉时喜欢将脚露外面是咋回事 医生解释原因
- 生活中很多家长对孩子的睡觉习惯会多加关注，在照顾孩子的过程中，会发现很多孩子喜欢在晚上睡觉的时候，将脚伸出被子外面。家长们担心会给孩子将被子盖好，将脚放进被
