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- [疾病疗养] 肚子胀气如何快速消除
- 肚子胀气，我们可以适量运动，在餐后进行慢跑、健走等轻度的体育锻炼，另外还可以进行腹部按摩，以脐周为中心，进行顺时针或者逆时针的按摩各36次左右。
- [疾病疗养] 为什么肚子胀气
- 肚子胀气一般是消化功能减弱的表现，如果肠道的菌群失调，或者消化功能差，会出现产气增多的表现，综合起来就是腹胀、腹痛。
- [疾病疗养] 什么是胃胀气
- 胃胀气是指胃部饱胀不适，有的时候会出现嗳气频多，就是打饱嗝之类的一些症状，一般是空腹的时候不太明显，然后进食食物以后会加重，这种情况下就是叫胃胀气。
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