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[科学养生] 气温骤降 如何hold住健康
温暖过冬,不仅是穿衣保暖这么简单,它还蕴含很多学问和技巧哦~下面就随小编一起来看看,气温骤降我们应当如何保暖吧~
[药膳食疗] 5款益气补血改善女人宫寒的药膳方
当今社会,人们的生活节奏越来越快,许多女性朋友们都没时间好好地护理自己的身体,常常会引起许多的疾病,比如说宫寒。宫寒会给女性朋友的身体健康带来危害,所以如果发现
[其他] 7种营养美食 助女人养成好气色
冬季寒冷干燥,一系列的面容问题接踵而来,给许多爱美的美眉们带来了困扰,那么我们怎么样可以有效地缓解这种情况呢?有哪些食物可助我们养出美丽容颜呢?接下来请看小编推
[二十四节气] 二十四节气之小寒 你准备好了吗
你知道二十四节气有哪些吗?那么,对于快到的小寒节气你知道多少呢?在这个寒冷的节气,你知道怎么样养生吗?吃什么食物最好呢?那么,我们又需要注意些什么呢?在这一时节
[云南卫视养生汇] 养生汇:补气养生宜健康
治疗学术语。系补法之一。又称益气。指有补气药物治疗气虚证的方法。肺主气,主一身五脏六腑之气;中焦脾胃受纳水谷,脾气健运,气血得以化生,故气虚多与肺、脾二脏相关。
[身体] 冬季干燥给肌肤“喝点”水吧
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[中医养生] 扶正固本法 补充人体阴阳气血
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[中医养生] 中医养生 适当午休让你气血通畅
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[科学养生] 冬日养生法 日光浴补气又安神
晒太阳,不光能够让你有个好心情,还能给你的身体“加油”。让你能够延缓衰老。晒太阳有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成。你知道如何晒太阳才能更安神补气吗?
[中医养生] 捏指疗法 让你的手指也健身
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[中医养生] 养生调心 养气益身
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[养生食谱] 3款营养又健康的补气食谱
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[药膳食疗] 治疗脚气食疗秘方
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