- [二十四节气] 芒种节气养生 “清补”有大讲究
- 今天是芒种时节,芒种之后,气温变得更高,身体易出现疾病,因此需要做好养生防病措施,饮食宜“清补”!
- [气功] 强身健体气功丹田练气
- 气功虽然有很好的养生强身健体的目的,但是很多人不懂得如何练习气功,丹田炼器师一种很好的练习气功的方法,那么,如何练习丹田练气法呢?注意事项有哪些?
- [二十四节气] 芒种节气严防“夏打盹” 养生防病五要诀
- 今天是芒种时节,芒种就意味着气温升的更高,雨水也要变得多了,体内湿气不易散发会让身体生病,因此芒种时节一定要防病!
- [气功] 道家气功 养生注重“精气神”
- 道家气功,养生注重“精气神。精气神的道家气功养生中非常重要的一种观点,那么道家气功是如何诠释精气神的重要性呢?精气神又是如何来养生的呢?
- [湖北卫视饮食养生汇] 饮食养生汇:小儿支气管炎
- 小儿支气管炎系指支气管发生炎症,小儿毛细支气管炎的病变主要发生在肺部的细小支气管,也就是毛细支气管,所以病名为毛细支气管炎。小儿支气管炎的病因有哪些呢?如何治疗
- [二十四节气] 小满养生 中医教你治未病
- 小满是夏季的第二个节气。从这个时候,我们就能够体会到夏季的炎热了。小满的时候大家养生最应该做什么呢?那就是治未病。什么是治未病呢?
- [科学养生] 疲劳恢复四法 恢复元气找回活力
- 是不是总觉得身心疲惫不堪?如果是的话,那么你要小心了,必须及时的调理身体,才能保证身心健康,如何缓解疲劳?看看下文有哪些高招吧。
- [科学养生] 夏季养生 5自测法加5必杀技赶走体内湿气
- 是不是经常会觉得身心疲惫、无食欲、手脚冰凉呢?知道是什么原因造成的吗?或许就是因为体内湿气太重所致,下面小编教你自测体内湿气重方法和祛除方法。
- [上班族] 白领注意 8恶习令你没“孕气”
- 女白领们在平时也不去在乎自己的省会习惯是否会危害自身的健康,就喜欢根据自己的喜好来,甚至会伤害到“孕气”。那么,白领哪些习惯对生育不利呢?
- [男士] 健康备忘录 4招保男人阳刚之气
- 男人就应该有强壮的体魄,但是由于男人不注意自己的身体健康,不注意养生保健而使得男人失去男儿本色。那么,男人要如何保持阳刚之气呢?
- [气功] 少林太祖门第一功 丹田混元气功
- 练习少林太祖门第一功——丹田混元气功,在练习时应该注意些什么?
- [江苏卫视万家灯火] 万家灯火:经络养生操 膻中理气调乳腺
- 膻中穴,在前正中线上,两乳头连线的中点。膻中穴的主治病症为:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等,膻中理气调乳腺
- [江苏卫视万家灯火] 万家灯火:程氏养生操 调气血通经络
- 经络是指经脉和络脉的统称,是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。保证经络通畅是养生保健的好方法。那么,什么是经络养生呢?如何通经络调气血呢?下面就
- [谷类] 米色不同营养大不同 看看补血该吃什么米
- 女人最易贫血,那么贫血怎么办呢?吃什么补血?下面小编给大家盘点了一些补血米食,很滋补哦。