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[疾病预防] 预防秋季不适 患上气象过敏症
你了解什么是秋季气象过敏症吗?如果你经常多汗,睡眠不足、记忆力下载,你很有可能已经患上了。
[科学养生] 多留意自己的喘气声
生活中,我们剧烈运动后,呼吸会急促,这个大家可能都注意到了,那么平常你有那么关心和在意你的呼吸吗?其实可以从你的呼吸来判断健康与否哦!
[女性保健] 自测贫血12招 补足气血面色好
很多女人都会贫血,但是她们又不知道如何补气血,怎么样判断自己贫血?今天小编教大家方法,赶快到文中看看吧!
[养生食谱] 三食谱可摆脱秋躁
立秋已过,秋季已悄悄来临。秋季,人们容易心烦气躁,有可能陷入所谓的“季节忧郁”,如何摆脱这种窘境,看看下面三种膳食的介绍。
[科学养生] 排出湿气 一身轻松
运动出汗是很好的去湿方法,夏天就应该多出汗,不然湿气留在身体里是很容易得病的,今天小编给各位带来的就是自测体内湿气和祛湿防湿的方法,一起来学习一下吧!
[中医秘方] 中医泡脚祛臭秘方
天气一热脚气易复发,而最令人尴尬的是阵阵脚臭影响社交。那么脚气怎么根治?大脚如何护理?
[养生常识] 惊百病生于“气”
在中国,我们说气大伤身,对女人来说就更是如此。你知道女性生气最易伤哪吗?
[二十四节气] 立秋养生分清体质 立秋吃什么益气养肝
立秋时节是人们益气养肝补充身体营养调节脾胃的最佳时期,但是,立秋进补不可盲目,要根据自己的身体需求进行补给。那么,立秋如何进补?立秋吃什么好呢?
[药膳食疗] 四绝妙食疗秘方 营养健康最补“男人气”
男性朋友们,一定要注意补气血。这样才能堂堂正正的做男人。让别人瞧的起。
[气功] 修练气功的禁忌
练习气功能够有效的缓解许多病情,同时达到修身养性的效果,能够锻炼人的意志力与耐力,是一项很好的运动。
[科学养生] 暴雨天做好4点更保健
暴雨来袭,要想自己能够平安度过,需要从这些方面做起,下面跟着小编一起去看看是哪些方面吧!
[科学养生] 夏日恋上4事 让你阳气不保
夏天气温非常的高,而且还干燥,这样我们的阳气容易不足,为了养足阳气,不妨试试下面这些方法,并且远离4伤阳举动!
[气功] 健身气功养生又保健
气功师很神奇的运动,起源于中国,现在很多老外也纷纷加入到了炼气功的行列,到底有什么神奇的呢?
[女士] 小妙招 助女性养好气血保容颜
气血旺盛的女人才能够拥有美丽容颜同时保持身体健康,因此,女人必须要学会保养气血,那么,女人养气补血的方法有哪些?哪些食物有利于女人补血?
[科学养生] 暴雨自救策略 雷雨天如何保安康
近日,首都北京发生暴雨灾害,导致了37人遇难,这无疑让人们难过,也让人们恐慌,夏季暴雨天气,我们该如何自救保健呢?下文介绍了暴雨天气养生策略,快去看看!
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