- [中医理论] 阳气是有限的 “耗阳事”应该少做 不克制的男性小心阳气耗散
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- [中医理论] 湿气到底是怎么来的 洗澡会加重体内湿气吗 如何有效祛湿
- 千寒易去，一湿难除!其实每个人体内都有湿气，湿气少无碍，湿气过重对健康的影响就很大了，可能很多人都不明白湿气重跟洗澡有什么关系，早上9点以前、晚上9点以后洗
- [养生常识] 不论男女 乱发脾气会带来哪些危害 别不当回事
- 生活中，谁都有脾气，控制好情绪，不乱发脾气，是很好地护理身体方式，但也有很多人，会乱发脾气，甚至自己怄气，这样的情况，对身体有很大影响，那么经常乱发脾气会带
- [中药本草] 当归被誉为“补血圣药” 当归的功效和作用有哪些
- 在浩瀚的中药世界里，当归以其独特的药性和广泛的应用价值，被誉为“补血圣药”，深受历代医家推崇。这味古老的药材不仅承载着千年的文化智慧，更在现代医学研究中展现
- [中医理论] 湿气重的人或有这8个表现 如果出现是提醒你需要祛湿了
- 在中医理论中，湿气被视为一种重要的病理因素，它不仅影响人体的气血运行，还可能导致各种疾病。湿气重的表现多种多样，从身体到精神层面都可能受到影响。了解这些表现
- [中医理论] 阳气不足百病生 男性不经意的行为正偷走你的阳气 身体耗不起
- 阳气足，身体好，而相反，阳气不足百病生。身体正常的运作，需要阳气的支持，尤其是对于男性来说，阳气是身体运作的根本，在养生学上，男为阳，女为阴。
- [女性保健] 女性皮肤越来越黄气色越来越差和什么有关 暗示哪些问题
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- [身体] 天气寒冷如何护肤 这份护肤秘籍建议爱美的人收藏
- 随着冬日的脚步悄然而至，气温骤降，寒风凛冽，我们的肌肤也迎来了前所未有的挑战。低温、干燥、室内外温差大，这些环境因素都可能让肌肤变得干燥、紧绷、甚至敏感。如
- [中医理论] 男人30岁后养成哪些习惯或能防止阳气外泄 做到一个也好
- 万物生长需要太阳，而对于人体来说，阳气是否充足至关重要。俗话说百病皆损于元阳，若体内阳气过度流失，久而久之，各种健康隐患可能就会自动找上门，所以养生也是养阳
- [中医理论] 吸走阳气的行为 不论男女忍不住多做身体早晚要吃亏
- 阳气是身体之根本，没有充足的阳气护体，身体也就容易出现问题。身体会变得越来越差，各种问题也会不断地来骚扰你。
- [身体] 肝不好气色差 送你养肝妙方清理毒素气色好 肝逐渐变好
- 现代人的生活方式，还挺让人担心，不良习惯太多，每天工作忙碌，很少去关心自己的健康，就会容易给健康带来问题。
- [养生常识] 排尿时尿液很黄气味很重暗示哪些问题 如果出现别硬撑
- 身体好不好，透过排尿可以看出来，为此，在一些体检中，会让人通过尿液检查，看看身体到底存在哪些问题。正常情况，人们的尿液是淡黄色，并不会有太强的气味。但也有一
- [二十四节气] 立冬后如何补阳气 这5种自带阳气的食物建议你常吃
- 立冬，标志着冬季的正式来临，自然界的万物开始进入收藏、蓄养的阶段。在中医理论中，冬季属阴，寒气渐盛，人体阳气内藏，以适应寒冷的气候。因此，立冬后，通过饮食调
- [中医理论] 出现气血不足身体会有哪些异常表现 占一个提醒该补血了
- 在生活中，健康的身体，需要保持气血充足，气血充沛，能够折射出身体健康，一旦气血出现异常，对身体的影响非常大，尤其是很多女性，会面临气血不足，这样的异常，需要
- [中医理论] 阳气充足的人一般都有6个特征 一个没有的人注意补阳气
- 在中医理论中，阳气被视为人体生命活动的原动力，它温暖身体，促进气血运行，维持生命活动的正常进行。阳气充足的人，不仅身体健康，精神饱满，而且生活质量也会显著提
