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[女性饮食] 4大青春食物让女人40变20
女人年过40,就已经青春不再,渐显老态了,这个时候抗衰老成了很多女人都关心的话题。吃什么抗衰老,补气血的食物有哪些,这些都成了难以解决的疑问。那么今天,小编就一
[二十四节气] 小寒养生 小寒节气的养生妙招
小寒节气是二十四节气中倒数第二的节气,一般在公历1月5~7日之间。对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。那么我们如何在这个寒冷的日子里做好小寒养生
[瘦身瑜伽] 瑜伽动作 做这小运动补气养血延缓衰老
对于大部分的女性朋友而言补气养血是一件很棘手的事情,气血不足很容易诱发早衰。如何补气养血呢?下面,我们就和大家一起跟着具体的理疗瑜伽动作进行练习吧!坚持练习这些
[二十四节气] 小寒养生 小寒养生在于“藏”
寒风冷冽不知不觉中我们即将进入二十四节气中的小寒节气。很多人认为小寒节气没有大寒节气那么冷,其实不然,很多时候小寒是一年中最冷的时候。此时万物敛藏,想要做好小寒
[二十四节气] 小寒吃什么 小寒进补注意事项
不知不觉我们就将进入二十四节气中的小寒节气,小寒来临,气温随之降低,人们在做好防寒保暖工作的同时小寒养生也是必不可少的。其实做好小寒养生并不困难,只要我们注意小
[二十四节气] 小寒时节 科学保健的养生手册
小寒节气是我们中国传统节气之一,它代表着深冬的降临,气温降低,所以称之为小寒节气。在小寒时节,很多女性朋友都开始慢慢关注小寒养生的事项了。的确,深冬寒冷,不注意
[内科偏方] 治疗支气管哮喘偏方 这些食物能治支气管哮喘
支气管哮喘的导致病因有很多,诊断这种病症的方法也是非常多的,这种病症也是有非常多的治疗方法。那么,这种病症到底怎样治疗效果好呢?今天小编就为大家推荐几种食疗的偏
[内科偏方] 支气管哮喘偏方 10种偏方能治支气管哮喘
支气管哮喘是一种比较常见的呼吸疾病,而且一般在这个寒冷的冬天会比较高发。所以我们一定要在这个冬天非常注意一下这个发病的病因哦。那么,这种病症应该如何进行治疗呢?
[瘦身瑜伽] 瑜伽入门 做这小运动疏通气血治病强身
气血不足如何调理呢?今天我们和大家一起来学习一下可以帮助我们调理气血的瑜伽入门动作——拉筋,跟着下面的瑜伽动作可以帮助我们疏通气血,有补血益气的功效。没有瑜伽基
[央视健康之路] 20160101健康之路:高思华讲吃什么补气养血
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