- [中医常识] 眼睛干涩揉这里竟能水润
- 我们常听老人说，脚底一定要保护好，千万不要受凉，其实这句话是有道理的。我们的脚底有很多的穴位，每个穴位都和身体其他地方想通，保护好双脚，对身体有很大的帮助。如果
- [瑜伽课堂] 理疗瑜伽 脚趾有这变化预示五大健康隐患
- 一双健康的脚，会带着我们走向健康，走向美好的未来。但是脚上若是有了以下这些变化，你可得小心哦!到底哪些变化呢?我们又该如何保护脚部健康呢？这里先和大家卖个关子。
- [身体] 女人这里越嫩寿命越长
- 随着人们养生意识的不断提高，不断涌现出一批热衷于养生的人，每一个进行养生保健的人都希望通过一系列保健方式来达到养生防病的目的。其实，要想让自己的身体少生病，需要
- [身体] 脚上有它的人会更加长寿
- 在生活中，很多人会把“脚是身体第二心脏”挂在嘴边，是说脚部是身体重要的一个部位，通过观察脚部能够预防疾病。同时，要对脚部进行保养，以免给身体造成很多意想不到的伤
- [身体] 用手抓这里养生效果惊人
- 想要得到健康的身体，一方面我们要注重平时的饮食方式，毕竟不科学、不规范的饮食对于健康伤害是极大的;另一方面则要重视平时的保健，未病先防还是有几分道理的。这里说到
- [养生常识] 身上这一处堪称是长寿的“机关”
- 你的大脑中是否曾经闪过这样的一个想法：周围的世界一开始就是这样吗?诸如此类的想法或许都是很多人在孩提时代经常拥有的。事实上，很多人都宁愿相信眼前看到的实物，有种
- [刮痧] 刮痧的注意事项 冬季脚部刮痧需小心
- 刮痧是现在非常流行的一种养生保健的方法，可是刮痧并没有我们看见的那么简单。那么刮痧的注意事项有哪些呢?我该如何做好脚部刮痧呢?刮痧最佳时间又是什么?带着这些疑问
- [保健按摩常识] 清晨躺床做这事一整天都精力充沛
- 很多时候，我们都喜欢早晨赖床，尤其是在冬天的早晨最容易起不来，外面的空气冰凉而被窝里又舒服又暖和，不知不觉，我们就会赖床赖到不能再赖的地步，然后冒着严寒哆哆嗦嗦
- [中医常识] 冬天脚冷 严冬季节护好这处是关键
- 对于冬季大家的第一感受是什么，相信无非就是太冷了。尤其是脚部，每天晚上回家都是冰凉冰凉的，这该如何是好呢?冬天脚冷是什么原因呢?冬天脚冷怎么办呢?冬季如何做好脚
- [身体] 双脚常做这个动作身体不畏寒不生病
- 如今的生活条件越来越好了，很多人都开始注重健康养生。尤其在这样寒冷的冬季，我们很容易生病，这时候更应该做好日常的保健工作了。天气冷的时候，不少人都会出现四肢冰凉
- [身体] 脚上有这些表现的人居然更长寿
- 作为身体第二心脏，脚部的重要性往往被我们忽视，造成疾病缠身变得很常见。在冬天对脚部要更加重视保养，寒从足生毕竟是有几分道理的，身体中的很多器官和脚部是有联系的，
- [用品] 女人常穿这竟会导致病变
- 很多人都喜欢上了厚底鞋，厚底松糕鞋的确是漂亮，但是对于我们很多人而言却有着疾病的风险。那么厚底鞋有哪些害处呢?怎样穿厚底鞋才更健康呢?常见的脚部有哪些特征暗示有
- [养生常识] 冬季做到“三保”可防多种疾病
- 秋去冬来，步入冬季，已经明显感到冬季的寒冷，北风呼呼的吹，寒风凛冽，都见识了冬风的威力。然而在冬季人体自身的新陈代谢本来就比较缓慢，并且抗寒的能力也逐渐下降，因
- [身体] 深秋把这处藏起来让你身体更健康
- 眼下已经处于深秋时节，立冬马上来到，预示着冬天到来。在深秋，天气温差变化还是非常明显的，这个时候是非常容易造成身体免疫力下降，如何预防疾病，饮食很关键，毕竟民以
- [身体] 这处经常“走光”寿命就没了
- 健康长寿是每个人追求养生的最终目的，同时也为此付出了很多努力。然而在日常生活中，一些被我们习以为常的小习惯却是我们健康的“隐形杀手”，对我们的健康造成了隐患，成
