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[户外运动常识] 急救常识 户外遇险如何急救
户外活动可以说是人们最喜欢的一种活动方式了,不管是登山、旅游亦或是露营。然而户外活动是存在一定的危险性的,也会常常遇到一些紧急的状况,那么这个时候我们要如何急救
[运动养生] 夏季运动中暑如何解决
夏季运动若散热不好,暴晒,出汗过多会导致中暑,所以中暑后应马上通过冷水等降温,同时预防中暑需避免高温环境运动,运动时补水,保证睡眠和营养。夏季运动中暑如何解决?
[疾病预防] 预防中暑 如何预防夏季中暑及相关问题
夏季已经过去一半了,天气似乎并没有变凉爽的样子,外面大太阳把地面晒成热铁板了,走在烈日下的路人也快成铁板烧了。
[科学养生] 急救知识 常见急救措施的正确施救方法
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[养生常识] 夏季养生 怎么预防中暑
炎热的夏日,室外温度过高,人们往往要透支很多体力在室外工作。过多的水分流失和酷热的天气会让人头晕目眩,严重的话就会导致中暑。到底怎样才能预防中暑呢?下面来跟随小
[湖北卫视饮食养生汇] 饮食养生汇:户外急救之中暑
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。预防中暑应从根本上改善劳动和居住条件,隔离热源,降低车
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