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[太极拳视频] 太极功夫扇 养生太极扇分解教学(三)
太极扇是属于太极拳中器械的一种,太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体。太极扇是一种风格独特的武术健身项目,它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作,太极与扇的挥舞动作
[太极拳教程] 太极功夫扇 养生太极扇分解教学(二)
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[太极拳视频] 太极功夫扇 养生太极扇分解教学(一)
太极扇是属于太极拳中器械的一种,太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体。太极扇是一种风格独特的武术健身项目,它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作,太极与扇的挥舞动作
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