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[谷类] 吃玉米的好处 吃玉米有你意想不到的7大好处
玉米在我们的生活中是一种比较常见的食物,经常食用对我们的身体健康有很大的好处,不仅可以抗衰老,而且还能达到美容减肥的功效,那么你知道玉米怎么吃效果好呢?吃玉米又
[养生食谱] 薏米冬瓜排骨汤 好吃还能化痰止渴
冬瓜的水分很充足,现在正是吃冬瓜的季节,冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效,那么合格薏米搭配起来效果会怎么样呢?排毒也是我们常吃的一
[养生食谱] 海米冬瓜汤 三种不同做法吃出好身体
冬瓜是一款非常好吃的食物,现在正是上市的季节,家家户户都会在这个时候做冬瓜吃,冬瓜具有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效,那么这款海米冬瓜
[养生食谱] 冬瓜薏米排骨汤 夏季喝它有什么作用
冬瓜和薏米是生活中经常会看到的一种食物,冬瓜具有排毒养颜去湿气的作用,薏米也具很高的食用价值,冬瓜薏米排骨汤是一款高营养的汤品,这是一款常见的汤品,那么你会做吗
[养生食谱] 小米南瓜粥 美容养胃的主食
小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,更养胃,解毒效果更佳。南
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[中药本草] 玉米须的作用 玉米须茶的做法
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[谷类] 健康又抗癌的“米” 你吃过几种
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