- [名医话养生] 20160311名医话养生：徐大刚讲大米的储存方法
- 大米是我们生活中经常吃的食物，所以我们一定要知道大米的储存方法，这样我们吃的才会更加放心。那么日常生活中大米的储存方法有哪些呢?就让我们随着名医话养生全集栏目徐
- [养生常识] 三招轻松排出湿气还你健康体魄
- 体内湿气重一直以来都是危害大家身体健康的一件事情，因此，在日常最好祛湿的功效显得重要。那么在平时的生活中怎么做就能够让身体中的湿气去除呢?针对这种情况，小编今天
- [营养价值] 鸡头米的营养价值 鸡头米这样吃竟能帮助降压
- 可能很多人都没有听说过鸡头米，其实就是我们平时吃的芡实。一种很好吃的食物，也很特别。关键鸡头米的营养价值高，吃鸡头米的好处也很多。下面小编就和大家来好好说说鸡头
- [饮食] 夏季常吃它健脾祛湿效果很赞
- 夏季我们的身体最容易脾虚和体湿了，这两种情况的发生和我们夏天的生活方式习惯改善有着非常大的关系，由于脾虚和体湿的发生往往造成了我们的身体诸多不适感，所以夏天的健
- [益寿食品] 吃甜玉米的好处 常吃甜玉米可以延缓衰老
- 甜玉米又叫作水果玉米，常吃甜玉米的好处很多，不仅可以帮助我们的爱美女性朋友有效的减肥塑身，还可以增强人的脑力并延缓衰老，可以说是一种难得的养生食材，除了这些好处
- [益寿食品] 糙米茶的作用 常喝糙米茶能促进血液畅通
- 说到糙米茶，了解的人少之又少。或许因为本来喜欢喝茶的人就不多吧!在这个快节奏的时代，生活工作都很忙，能安静坐下来喝杯茶真的是很奢侈的事情。但是糙米茶的营养价值真
- [营养价值] 江米的营养价值 常吃江米能预防尿频汗多
- 说到江米，可能很多人都不熟悉。其实江米就是我们常说的糯米，用来包粽子的糯米。现在大家应该都恍然大悟了，其实江米的营养价值很高的，除了包粽子，江米的吃法还有很多。
- [益寿食品] 吃糯米的好处 常吃糯米能缓解脾胃虚寒
- 糯米是一种非常常见的养生食材，吃糯米的好处很多，不仅能帮助我们滋补身体，还可以有效的缓解胃部不适。总之，糯米的功效与作用有很多，感兴趣的朋友不妨来和我们一起来具
- [益寿食品] 薏米的美容功效 薏米能祛痘美白排水瘦身
- 薏米的功效和作用很多，但是平时常吃薏米的人并不多。或许是因为大家的工作都比较忙，很少自己做吃的原因吧。其实没事的时候，大家应该在家多多研究食物的营养，例如薏米的
- [饮食禁忌] 爱吃的它竟容易导致肠胃长出石头
- 人们常会说，唯有美食和美人不可辜负，虽然颇具风趣，但是却是人们的日常真实写照。各种形形色色的路边美食，只有你想不到和没吃过的，这对于热衷于美食的食客们来说，简直
- [饮食] 米饭怎么做 煮饭时加一物味道会更香
- 米饭是大多数家庭的主食，米饭的功效有很多，人们只知道把米饭放进电饭煲里，按下煮饭按钮就可以了，其实我们可以添加一些食物，让米饭的味道更好更香。那么你知道米饭怎么
- [谷类] 糙米怎样加工成精米 其实我们不太“会”吃饭
- 白皙的胖馒头、晶莹剔透的大米饭是不是让你食指大动呢?老家的粗粮饭和电饭煲中的白米饭，你是不是也趋向于选择后者呢?但是越来越的养生人士提倡吃粗粮、糙米，在健康和口
