- [饮食] 长期吃面食与长期吃米饭的人有什么不同 哪个身体会更好
- 面食和米饭都是主食之一，也是中国人比较爱吃的主食，不同地方的人，喜好也不一样。南方人喜欢吃米饭，北方人则喜欢吃面食，经常吃面条、馒头。生长的环境不一样，有不
- [养生常识] 日本人每顿饭离不开大米为啥还能又瘦又长寿 秘诀是什么
- 健康问题变多以后，大家对自己的生活、饮食都开始关注，也知道许多问题都是不良习惯导致。尤其是在饮食上面，错误的饮食习惯，就会给人体带来问题，比较常见的就是肥胖
- [饮食] 经常吃米的人与长期吃面的人有什么区别 哪个会更好
- 人体能够正常地运行下去，离不开饮食，从饮食中能补充到人体需要的营养成分，就能给机体补充能量。说到吃，就会想到每天所吃的主食，主要有两大类，一个是米，还有一个
- [饮食] 米饭面条馒头哪个升糖快 血糖高的人怎么吃才有利降糖
- 血糖高是日常生活中很常见的一种慢性代谢性的健康问题，虽然糖不是唯一的影响因素，但也占了很大一部分，对于很多糖友们来说，日常饮食调节是一堂必修课，吃得小心翼翼
- [谷类] 经常喝小米粥好不好 真的能养胃吗 别乱吃 吃错了反伤胃
- 米是日常生活中最常见的主食之一，随着人们养生意识的增强，小米在众多米中脱颖而出，受到了很多养生人士的喜爱。很多人会经常用小米煮粥喝，经常喝小米粥好不好呢?真
- [饮食] 多吃米饭易患糖尿病吗 日本人爱吃米饭为何糖尿病发病率却较低
- 白米饭是国人餐桌上最常见的主食之一，但近年来有不少研究都显示，过多食用白米饭对血糖不利，米饭吃多了会增加患糖尿病的几率，再加上米饭的热量高，容易被吸收消化，
- [饮食] 每天吃米饭和面条的人谁更容易胖 吃哪种更好 减肥的人别吃错
- 米饭和面条是我们大多数人每天必吃的主食，在我国由于地域的不同，南方人大多爱吃米饭，而北方人爱吃面食，到底吃哪个，称得上是“南北之争”的鼻祖了。那么，每天吃米
- [女性保健] 15岁侄女长到1.5米就不再长个 医生无奈月经来得太早
- 女性在进入青春期后，会迎来月经。可是随着时代的不同，发现女性来月经的时间，有点偏离轨迹。有的女孩在青春期之前，就迎来了初潮，年龄早的有点让人不敢相信。表姐家
- [养生常识] 淘米水洗脸脸会越洗越白吗 别搞错了 真正用途教给你别浪费
- 每天洗米做饭的时候，有没有将淘米水特地留下来。对于淘米水的用处，大多数人都会想到淘米水洗脸，听说经常洗脸会变白。
- [饮食] 白糖的血糖指数比白米饭低 糖友是不是应该吃白糖不吃米饭
- 吃糖或者有甜味的食物能让人感到开心，但糖吃多了对身体不好，不仅容易肥胖，还容易得慢性病，对于糖友们来说，虽然糖不是唯一的影响因素，但也占了一部分，需要控制糖
- [饮食] 小米饭小米粥餐后血糖堪比糖水吗 糖友经常吃会引起血糖飙升吗
- 随着生活水平的提高，人们的养生意识也在逐渐增强，粗粮杂粮受到了很多人的喜爱，在全谷物食物中，小米脱颖而出，而且在民间，小米还有“软黄金”的美誉，口感好、营养
- [谷类] 经常吃玉米身体能得到什么好处 还不知道的人有点可惜了
- 生活在农村的朋友们，小时候应该没少去偷玉米，上学的时候，经常会逃课去偷玉米烤着吃。玉米吃起来很香，现在街上也有很多卖烤玉米，就知道玉米有多好吃。
- [饮食] 别光吃白米了 这四类米也是养生佳品 健胃祛湿抗衰老
- 民以食为天，每天都需要摄入足够的食物，以供人体的正常需求。米饭是我们必吃的一种主食，不过因为地理环境的影响，有些地方的主食是面食。而南方多数是米饭，我们今天
- [饮食] 只吃馒头和或米饭血压是否就能稳定了 得了高血压该怎么吃
- 如今高血压很普遍，人们对待高血压也十分谨慎，生怕血压长期升高，会引来心血管上的问题。控制血压的有效方法，就是节制饮食。于是有很多人就认为，吃馒头和米饭，就能
- [饮食] 糖尿病人主食该怎么吃 吃馒头和吃米饭哪个升糖更快
- 得了糖尿病，余生就要不断控制血糖，血糖一旦波动，身体就承受不了。糖尿病多半是吃出来的，控制饮食也就成为了控制血糖的有效方式。在饮食上，一直让糖友纠结的，就是
