- [饮料] 这个饮品比牛奶更加适合中国人的胃 营养价值丰富滋补效果更佳
- 晨光初照，城市逐渐苏醒，街角的早点摊上，一杯热腾腾的豆浆，搭配刚出炉的油条或包子，成为许多中国人开启新一天的经典画面。豆浆，这看似平常的饮品，却承载着深厚的
- [中老年] 老年人睡觉睡太多容易得老年痴呆 是真是假
- 老年痴呆，也就是阿尔茨海默症，是悬在老年人头上的一把达摩利斯之剑。该病好发70岁以上的老年人，但近年来有年轻化的趋势，70岁之前的发病者也越来越多。对于该病
- [中老年] 6个有益健康的好习惯老人要坚持 老了后是不是必须戒烟戒酒
- 长寿是我们每个人都向往的事情，但看起来却又是有些遥不可及。但现在人均寿命增长是确实存在的事情，古人常说的“七十古来稀”在现在也并不稀少，不少公园中单杠上堪比
- [中老年] 老年人到底是多吃肉好还是不吃肉好 已经找到答案
- 老年人多吃肉好还是不吃肉好？关于老年人吃肉这个问题，已经70岁的孙婆婆和她的老伴已经争论过很多次，每次都是谁不认输，都认为自己是对的。这不就在前几天，杨女士
- [中老年] 人老了到底是应该多运动还是多静养 跳广场舞要注意啥
- 中老年人每天没事干，忙活了大半辈子当然要好好的享受一下老年生活。不论生活精彩与否，最重要的还是想要一个健康的身体安度晚年。有些中老年人开始锻炼身体，没事干的
- [饮料] 柠檬水该怎么泡 减肥的人能喝吗 泡水方法不对喝再多也没用
- 夏天天气炎热，很多人家里都会准备一壶柠檬水，提前泡在玻璃罐中，回家后倒上一杯，喝下去舒服得很。柠檬水看似很简单，就是几片柠檬加上一壶水，但是泡出来的口感却千
- [养生常识] 午睡究竟是有益还是有害 午睡别睡太久 多久最合适
- 中国人自古以来一直都有午睡的习惯，延续到至今，很多人从小就已经培养了午睡的习惯，不管是在家里还是学校，都会专门留出午休的时间。
- [养生常识] 为什么一群人之中蚊子就“盯”着你 为你揭秘“蚊子”的真相
- 虽然夏天天气炎热有冰凉的西瓜和清爽的空调坐镇，但是想要出去的时候还是会觉得夏天真的是很可怕，白天出去有经久不息的高温，晚上出去有源源不断、甩不掉的蚊子，早上
- [养生常识] 洗牙会把牙缝洗大、牙齿洗松 真的假的
- 牙齿，是人体最坚硬的器官，在人体中承担研磨食物，帮助营养物质消化吸收的功能。除此以外，牙齿还有美观作用，如果拥有洁白整齐的牙齿，会让自己的形象加分不少。
- [中老年] 两位60岁大爷一人天天锻炼另一人偶尔锻炼 后来谁身体更好
- 对年轻人来说，可能很多人都认同多运动对身体好的说法，但对上了年纪的人来说，许多人对此有不同看法。有人赞同人越老越要运动，也有的人则认为人老了应该要静养，要意
- [饮食] 爸妈早饭只喝粥吃馒头就咸菜 对身体是好是坏看完就明白了
- 39岁的小张曾经也是一个农村的孩子，爸妈好不容把自己拉扯大，并供自己上完了大学，随后小张就在大学所在的城市工作，没过几年自己字工作稳定之后，爸妈又拿出他们多
- [中老年] 除了走路 40-60岁的人还可以进行哪些运动 3种运动可供参考
- 中老年人想运动，但是往往不知道该干点啥?跑步吗?觉得太累了，游泳吗?觉得太花钱了，今天就来和大家分享一下，40-60岁的人可以进行哪些运动。
- [养生常识] 不生病不算健康 健康的人都有三个特点看看你占了几点
- 健康的人有什么特征？生活中很多人感觉自己没有生什么严重的疾病，就基本上算是健康状态，其实这样的想法是错误的。健康的人群一般都会在身体上的三个方面明显地表现出
- [养生常识] 人有最佳睡眠时间表 在子时之前一定要进入睡眠吗
- 最近在健康自媒体平台，出现了这样的文章：人有最佳睡眠时间表，在子时之前一定要睡觉。文章中提及，子时(指的是晚上23点到凌晨1点之间)之前不睡觉，身体出现毛病
- [用品] 睡觉时为啥有人喜欢穿袜子有的人不穿 穿袜子睡觉好不好
- 穿袜子睡觉好不好？现在的条件比较好，基本上到哪都有空调吹，不管是夏天气温高，还是寒冷的冬季，有了空调之后，再也不用怕热和怕冷了。但在以前，生活条件很差，温饱
