- [养生常识] 据传“人一生只能吃9吨食物 先吃完先走” 到底是不是真的
- 民间流传这样一句话，叫做“人一辈子，只能吃9吨食物，吃完了就代表要去世了。”很多老一辈的人，奉行这样的话为珍馐玉言。即使在晚年，身体急需要蛋白质，糖分等营养
- [中老年] 老年人身上为什么会出现老年斑 学会两点能起到预防作用
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- [中医理论] 2类人容易“招湿” 这几个排湿方法可得收好了
- 湿气，中医理论中认为是六淫邪气之一，容易滞留于人体，影响健康。尤其是在潮湿多雨的季节，或是生活习惯不当的情况下，有些人似乎格外容易“招惹”湿气，成为湿气的“
- [谷类] 夏吃豆赛过肉 大豆为身体带来5大营养 但3类人不适合多吃
- 炎炎夏日，餐桌上的菜肴总是希望能多几分清爽，少几分油腻。这时，“夏吃豆，赛过肉”的老话便成了许多人饮食选择的智慧指南。在众多豆类中，大豆以它丰富的营养和多样
- [果类] 苹果煮熟了吃好处也很多 3类人群尤为适宜 不妨经常吃
- 苹果在我们的生活中十分常见，是一种物美价廉的大众水果，关于苹果的传闻也有很多，但对于苹果，绝大部分的人都是选择生吃的，有的口感清脆，带着一股独特的果香，但你
- [运动好处] 坚持跑步的人身体会得到什么 跑前“2注意”不要漏掉了
- 跑步作为运动中最广为使用的一种，深受大家的喜爱。而且跑步也是一种全身锻炼的方式，能够起到众多对身体的有效帮助。虽然谈跑步的好处显得十分功利，但不得不说，坚持
- [养生常识] 为什么有些人老得慢 生活中的4个好习惯 快来看看你占了几个
- 人的一生，生、长、壮、老、死，五个环节环环相扣，是生命自身的规律，因此衰老几乎是一个人人都会面对的话题，但在我们的日常生活中经常会有人看上去比实际年龄要年轻
- [养生常识] 为什么总是不自觉地抖腿 爱抖腿是一种病吗 医生告诉你
- “抖腿”这个动作相信大家都很熟悉，有的是自己经常会习惯性的抖腿，有的是身边的朋友爱抖腿，即使在制止之后，很快也会无意识地再次抖起来，在公共场合，抖腿有时会招
- [谷类] 长期吃核桃有什么好处 吃核桃等于喝油吗 提醒2类人不宜吃
- 在生活中，应该很多人都听说过，“经常用脑，多吃核桃”，再加上现在很多人的工作都是通过脑力，所以不知不觉中市面上多出了一些关于核桃成分的饮品。说道健脑，可能首
- [菜类] 吃洋葱可以提高人体免疫力吗 免疫力也会衰老 中老年人勿忽视
- 蔡阿姨听说经常吃洋葱，尤其是生吃洋葱对于人体的免疫力有一定的增强效果，因此家中的餐桌上常常会出现洋葱的身影，自己更是经常忍着辛辣，生吃洋葱，时间久了，真的觉
- [中老年] 为什么有的老人身上老人味非常重 有的人却没有 3点预防要做好
- 我们每个人身上都有属于自己的气味，这种气味具有独特性，如果靠近闻的话是能够闻到的。一般宠物猫狗都是通过这种气味来分辨的，只不过，一般情况下这种气味是不容易被
- [男性保健] 男性比同龄人老得慢的8大原因 满足6条也不错 看看自己达标没
- 在快节奏的现代生活中，保持青春似乎成了许多人的追求。特别是男士们，往往希望自己能像美酒一样，越陈越香，老得比同龄人慢一些。那么，是什么神秘力量让某些男士显得
- [中医理论] 为什么很多人选择中药养生 其实中药也不宜吃多 三点建议请收下
- 医学分为中医和西医两种，而关于中医和西医究竟哪种更好一直众说纷纭，但其实最正确的观点是：各有各的优势。对于西医而言，更重要的是对于病症的直接治疗，通过对于病
- [谷类] 魔芋作为世界卫生组织确定的十大保健食品之一 常吃有哪些好处
- 随着社会水平的进一步发展，我们自身条件的提高，我们的饮食选择也越来越丰富多样化，这些食材有些对于身体能够起到不错的改善作用，魔芋就是其中的一种。有些人听到魔
- [果类] 脾胃差的人为什么要少吃水果 尤其这5种少吃
- 脾胃作为人体的重要脏腑，负责着食物的消化吸收和营养物质的输布。一旦脾胃功能受损，人体的整体健康状态也会受到严重影响。在日常生活中，我们常听说脾胃差的人应该少
