- [养生常识] 一天喝水量控制多少最合适 每天多喝水的人身体有怎样变化
- 水对于身体来说，是非常的重要，人体中有百分之七十都是水，人可以连续一个星期不吃饭，但是不喝水，活不了几天，很多在困境的人，都是想办法找水源，而不是找吃的。
- [中医理论] 女人湿气越重此处或越大 枸杞水中加点料湿气没了 更显年轻
- 天气一热，又到了该穿裙子的季节。裙子是很考验身材的衣服，若身材好，小腹平坦，穿上裙子后，女人味十足，很有女神范。若身材不好，有大大的肚腩，即便穿上裙子，往往
- [养生常识] 为什么中国人喜欢喝热水 外国人却很少喝 区别在哪里
- 人们常说“水是生命之源”，提出多喝水，可以保健身体，通过喝水，会发现身体得到改善，在喝水的时候，很多人会说喝热水好。久而久之，不少人会把“多喝热水”挂在嘴边
- [女性保健] 女人月经总是推迟是什么原因 别忽视
- 月经是女性进入青春期的信号，也是女人前半生挥之不去的麻烦。从到来那一天开始，女性就要一直忌嘴，并且要时刻关注它的变化。
- [中老年] 45岁是养寿黄金期 身上四个部位依然干净说明具备长寿潜质
- 45岁是衰老的开始，随着身体的衰老，各项毛病也就随之而来。一些人并不重视习惯，寿命也会被缩短。
- [男性保健] 老得慢的男人一般有哪些共同之处 若你也是恭喜你还很年轻
- 衰老是正常的生理现象，我们谁都躲不过，其实男性和女性一样，都害怕衰老，只是女性表现出来的更明显一些，男性则可能会在心里暗自较劲，不服老。
- [饮食] 糖尿病人主食该怎么吃 吃馒头和吃米饭哪个升糖更快
- 得了糖尿病，余生就要不断控制血糖，血糖一旦波动，身体就承受不了。糖尿病多半是吃出来的，控制饮食也就成为了控制血糖的有效方式。在饮食上，一直让糖友纠结的，就是
- [女性保健] 女人月经量少跟哪些原因有关 暗示身体出了什么问题
- 月经是女性身体健康的晴雨表，月经的情况在一定程度上，能够反映出一些健康问题。
- [中老年] 老人长寿的饮食秘诀在这 建议家里有老人的收藏起来
- 随着岁月的流转，老年人的健康成为了家庭和社会的共同关注。在众多养生方法中，饮食调养无疑是最基础且重要的一环。合理的饮食不仅能够提升老年人的生活质量，更是长寿
- [养生常识] 爱生气的人最终会变得怎样 要留心别让肺“气炸”了
- 夏季天气热，人也显得燥热，生气是难免的。动不动就会因为一些小事发脾气，尤其是进入了更年期的女性，生气次数更是频繁。经常生气对身体是有害的，无论男女，都要尽早
- [养生常识] 为什么有人能长寿有人却短命 区别在哪里 告诉你真相
- 生活中，人们渴望身体好，但是，有些时候，这样的情况，仅仅属于一个想象，更多的时候，会发现有些人经常生病，每天吃药，随后出现了短寿。但是，也有一些人从不生病，
- [饮食] 长期吃米饭和面食的人有什么区别 谁的身体更健康
- 米和面是常见的两种主食，在我国，主食是我们每顿饭不可缺少的食物，不吃主食，总感觉吃不饱一样。由于我国南北方的饮食习惯不同，南方大多爱吃米饭，北方人爱吃面食。
- [养生常识] 节食两天可以重启免疫系统吗 坚持节食的人后来怎么样了
- 减肥的话题一直就没下过热门，尤其是现在，正处于高温季节，穿得衣服少，可以看清身材，为了有一个更好的身材，不少人都在减肥的路上不断前行。
- [养生常识] 几岁长白发正常 为何有人40岁就满头白发有人都50多了还没长
- 人到老了就会长白头发，这是无可避免的。到了一定的年纪，身体机能衰退，体内的黑色素减少，再加上体内的营养物质流失变快，头皮缺乏营养，头发就会慢慢变白。
- [烟酒茶] 抽烟的人要学会自测肺的好坏 教你小方法不用总往医院跑
- 我国的烟民人群已经高达3.2亿，占了世界吸烟总人数的四分之一。“吸烟有害健康”六个大字，赫然印在每一个香烟盒子上，以及各个公共场所，然而吸烟的人总是对此视而
