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[北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:要长寿 巧吃油
用油没有什么不一样的对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说,我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上,也要有所控制。血脂、体重正常的人
[北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:粥油的秘密
①《纲目拾遗》:滋阴长力,肥五脏百窍,利小便通淋。②《随息居饮食谱》:补液填精,有裨羸老。营养丰富,不同的粥油有不同的功效。对于肠胃不适等疾患是首选补充食物,如
[陕西卫视健康56点] 健康五六点:您会给身体加油吗(上)
油温低点好,100多度即可,但很难控制。所以在不妨碍杀灭微生物的条件下,鲜菜热油快炒还能使蔬菜中的维生素损失较少,其中维生素C可保留60%-70%,核黄素的胡萝
[湖南卫视百科全说] 如何选择健康的食用油
快乐生活,百科全说。吃的安全现在恐怕是所有中国百姓最关心的问题了,继金浩茶油查出致癌物质以后,又有两家广西的茶油厂相继查出致癌物质超标。而轰轰烈烈的地沟油事件又
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