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[疾病预防] 三招轻松预防“腰腿痛”
腰腿疼痛给人们的生活和工作带来了很多的不便,也严重的降低了人们的哦生活质量。如何有效的预防和改善这样的情况呢?让我们一起来看看吧!
[央视健康早班车] 健康早班车:警惕腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。
[健康塑身] 春季减肥 白领族瘦腰全攻略
我想每个久坐办公桌前的白领都担心自己的腰部会囤积大量的赘肉,不怕,小编今天给大家支一些瘦腰妙招,效果都是非常好的哦。
[保健操] 瘦腰体操 快速变水蛇腰秘诀
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[山东卫视养生] 养生:腰肌劳损
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[身体] 健康自测 脊椎累了休息下别把自己给累趴
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[北京卫视养生堂] 养生堂:直击“腰”害
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[健康第一线] 健康第一线:腰椎管狭窄症的临床表现
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[保健操] 六大“酸痛退散操”带你远离腰背酸痛
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