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[中医养生] 腰为肾之府 中医教你护腰养肾告别腰腿痛
人到中年,最容易出现问题的就是腰和腿了。那么如何保护腰和腿呢?如何预防腰腿痛呢?
[中老年] 老人健康长寿先养肾
肾为先天之本,肾脏健康和身体健康长寿密不可分,因此老人要注意好好保肾。那么,老人要如何养肾呢?老人养肾秘方有哪些呢?肾病的食疗方法有哪些?
[男士] 男人注意 远离养肾禁忌
男人们在不停的寻找补肾秘方,殊不知肾病都是男人自己惹出来的,最好的补肾秘方就是要养成良好的生活和饮食习惯。那么,男人的哪些行为很伤肾呢?补肾秘方有哪些呢?
[养生常识] 六现象当心肾虚来袭
小心了,这些6大常见现象或许正是肾虚来袭的信号!那么养肾方法都有什么呢?补肾食谱又有哪些呢?
[中医养生] 健脾养肾揉三阴交
什么是三阴交?它对健脾养肾、延缓衰老都有哪些作用呢?补肾养肾都有哪些方法和食谱呢?
[中医养生] 中医养生 教你拉耳朵补肾气
不要认为只有男人才需要补肾,只要是人都有肾虚的时候。那么补肾有什么方法呢?中医按摩如何养肾气呢?
[男士] 男人养肾护肝应做到六点
男人到了一定的年龄,身体就大不如从前,精力也因此而明显下降,怎么样做才能让身体如年轻时硬朗呢?自然是要养肝护肾,肝肾养好了一切问题都可以迎刃而解!
[湖北卫视饮食养生汇] 饮食养生汇:如何养肾
补肾,是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态,补肾的食物,最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。那么,补肾的关键还是养肾
[科学养生] 这么补肾竟会废了你的命根子
很多人盲目跟风,当心,这样的补肾法可能让你越补越虚!那么我们到底应该如何补肾呢?
[中医养生] 中医养生 荐4种零成本养肾方
养肾是很多人都关心的事,面对铺天盖地的养肾宣传单,你还能HOLD住吗?有什么既养肾又藏精的方法呢?
[北京电视台健康北京] 健康北京:冬季养肾正当时之松子 黑芝 核桃
人们在不停的寻找不同的养肾方法,而mansion88 app 告诉我们在寒冷的冬季是养肾最佳时节。松子黑芝核桃也是我们经常吃的食物。那么,你知道养肾吃什么好吗?你了解松子黑芝核桃的养肾
[北京电视台健康北京] 健康北京:冬季养肾正当时之栗子
栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,栗子的维生素B1.B2含量丰富,对人的身体有很大的进补作用,栗子的营养
[北京电视台健康北京] 健康北京:冬季养肾正当时(一)
肾,五脏之一,位于腰部,脊柱两旁,左右各一。其主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气,并与骨、髓、耳密切相关。因此养肾很关键,那么,子寒冷的冬季是否
[药膳食疗] 中医养肝护肾秘方 3款茶疗护理男人肝肾
你知道吃什么养肝效果好呢?你知道冬季养肾要怎么做呢?接下来小编为你推荐3款茶疗秘方,养肾护肝的功效非常好,尤其适合男性朋友,快来看看都是怎么做的吧。
[中医养生] 中医按摩手法 教你7大养肾强性穴位
冬季是养肾护肾的季节,肾为我们提供生命的动力,那么冬季我们应该如何养肾呢?哪些食物和穴位能帮我们护肾呢?
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