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[北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:逛超市挑豆制品
豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维生素Bl、B2和纤维素。如今超市
[云南卫视养生汇] 养生汇:有毒的豆角
豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。
[其他] 盘点为5个有害食物解毒的仙丹
你知道有哪些食物可以起来排毒的功效吗?你知道哪些有害食物吃了对我们身体的危害是很大的吗?接下来小编为大家盘点5类这样的食物,并给大家介绍一些解这样食物给我们身体
[谷类] 冬季吃爱情红豆 感情甜蜜好处多
生活中人们常会把红豆比作相思的佳品,象征着美好的爱情。但是大家知道吗?其实它的营养价值与养生功效也是很高的哦,接下来小编为大家详细的讲解一下其功效,一起看看吧。
[养生食谱] 五色豆类营养餐 补五脏助养生
你知道如何养五脏效果好吗?豆类食物我想大家都有所了解,那么大家知道有哪些豆可以助养生,养五脏功效好呢?接下来请看小编为大家推荐的5款豆类营养餐,滋补功效十足哦。
[养生食谱] 减肥新吃法 绿豆牙营养餐一周瘦不停
你想要快速减肥吗?你想有个迷人又完美的身材吗?那么快来看看小编今天推荐的这些减肥方法吧,绿豆芽减肥法,大家没有听说过吧,效果非常快哦,而且还很营养,快来看看学学
[辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻:小豆芽大能耐
豆芽是百姓餐桌上最普通不过的蔬菜,饭店里不少菜的制作也以它铺底,可是,您别小瞧这瘦瘦弱弱的豆芽,它营养丰富,是不可多得的宝贝,尤其在百蔬萧条的寒冬,不妨多吃一些
[其他] 超给力减肥食物大盘点
你知道如何减肥效果快吗?你知道吃些什么减肥非常好吗?接下来请看小编今天为您推荐的这些减肥食物吧,他们的功效是很高的,而且快速营养,如何想要减肥,快来看看吃吃。
[饮食禁忌] 饮食警惕 豆腐多食危害健康
你知道过多食用豆腐有哪些危害吗?你知道如何科学搭配豆腐才会健康吗?接下来小编为你一一解答,告诉大家一些食用豆腐的注意事项,以及科学吃豆腐的方法,一起看看吧。
[云南卫视养生汇] 养生汇:美味的音符 豆芽
黄豆芽营养分析:黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B
[养生食谱] 瘦瘦瘦 神奇豆腐牛奶汤收腹功效快
你知道牛奶和豆腐一起吃有什么神奇功效吗?接下来小编为您详细解答,大家快来看看豆腐加牛奶是如何达到瘦身效果的吧,同时再给大家介绍一下收腹保健方法,很有效哦。
[广东卫视健康来了] 健康来了:生机勃勃的植物种子
豆类的蛋白质含量很高,大豆的蛋白质可达35%以上,比谷类高2~4倍。在中国人的膳食结构中,豆和豆制品是优质蛋白质的重要来源。豆类的另一个营养特点是较高含量(15
[养生常识] 健康生活常识 鸡蛋能与豆浆牛奶一起吃吗
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