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[饮食] 夏季适合吃“2芽” 1种有助降火 1种有利通便
  夏日炎炎,随着气温的攀升,人们不仅容易感到燥热难耐,还常常伴随着食欲不振、上火便秘等夏季常见小烦恼。此时,大自然赐予了我们2份解暑良品——绿豆芽与豌豆芽,它
[谷类] 夏天吃红豆还是赤小豆好 有什么区别 教你正确分别
  夏日炎炎,正是调整饮食、滋养身体的好时节。每当这个时候,厨房里总免不了出现红豆或赤小豆的身影,它们不仅是制作清凉甜品的必备原料,更是中医食疗中不可或缺的“养
[谷类] 夏吃豆赛过肉 大豆为身体带来5大营养 但3类人不适合多吃
  炎炎夏日,餐桌上的菜肴总是希望能多几分清爽,少几分油腻。这时,“夏吃豆,赛过肉”的老话便成了许多人饮食选择的智慧指南。在众多豆类中,大豆以它丰富的营养和多样
[饮食] 喝完豆浆后出现腹泻、恶心怎么回事 还能不能再喝了
  豆浆作为生活中常见食物,深受人们的喜欢,注重养生保健的人,会每天喝一杯豆浆,促进健康。但是豆浆虽好,在喝的时候,注意事项不能忽视,关于喝豆浆出现问题的案例屡
[菜类] 土豆越来越大是用了膨大剂吗 土豆放久了有点发绿还能吃吗
  去菜场或超市买菜时,不知大家有没有发现,现在的很多食材个头都比较大,比如土豆,感觉以前见到的都是小小的一个,现在都是比较大的,家里人少的可能一顿炒一个饿就够
[饮料] 牛奶喝不惯用豆浆代替营养差多少 有3类人群喝豆浆更合适
  牛奶这种食物,素来有“白色血液”的美称,不仅是人体最佳的钙质来源,其中脂肪,蛋白质,维生素的含量也不遑多让。但是,就是这么一种近乎“完美”的食物,不少中国人
[谷类] 4种“假豆腐”里根本没有黄豆怎么做到的 爱吃的人少往家里买
  “多吃点豆制品,对身体好。”
[饮料] 在家打豆浆喝到底用湿豆好还是用干豆喝 来学豆浆的健康喝法
  豆浆是中国人早餐桌上的常客,尤其是中老年人,对豆浆的喜爱往往是胜过牛奶的。凡食物有自制的、天然的,我们总会更青睐这种,豆浆也是,很多中老年人会更喜欢在家自己
[饮食] 炒菜用哪种油更好 玉米油花生油大豆油猪油该怎么选
  玉米油大豆油花生油的区别?随着社会的发展,我们的生活条件越来越好,不仅是服装上的花样多了起来,交通工越来越多,就连炒菜用的油都多了起来。比如大家都听说过,花
[菜类] 发芽的土豆还能吃吗 土豆越来越大是用了膨大剂吗 告诉你答案
  春天到了,不少人都发现买回来的土豆怎么都开始长芽,表皮有些发绿的情况。这种发了芽的土豆还能正常吃吗?会不会因为网上说的“龙葵碱”而导致食物中毒?面对几乎家家
[饮料] 牛奶PK豆浆有什么不同 坚持喝的人好处或能收入囊中
  在人们的早餐中,豆浆、牛奶分别是两种受人喜爱的饮品。豆浆油条、牛奶面包能为人体提供足够的能量,完成上午的工作。但是“一山不容二虎”,总有人将牛奶和豆浆拿出来
[谷类] 臭豆腐为什么会臭 在发酵的过程中都经历了什么
  走到小吃街,“臭豆腐”是必不可少的一种美食,并且深受年轻的人喜爱。不知道大家在吃臭豆腐的时候,有没有想过臭豆腐是如何制作的?臭豆腐为什么会臭?
[谷类] 一碗“绿”豆汤到底是绿色还是红色 怎么喝更营养一文说清
  一碗绿豆汤,承载了许多人的童年记忆。随着互联网的普及,人们在喝绿豆汤的同时,也会互相进行交流和分享。这其中就出现了一种非常有趣的现象:有些网友说:“绿豆汤煮
[饮料] 这个饮品比牛奶更加适合中国人的胃 营养价值丰富滋补效果更佳
  晨光初照,城市逐渐苏醒,街角的早点摊上,一杯热腾腾的豆浆,搭配刚出炉的油条或包子,成为许多中国人开启新一天的经典画面。豆浆,这看似平常的饮品,却承载着深厚的
[菜类] 几十年经验告诉你 这几种豆腐不要钱送你也别吃
  豆腐,这道源自中国的古老美食,以其细腻口感、丰富营养、百搭特性深受世界各地人们的喜爱,堪称餐桌上的“平民贵族”。然而,在琳琅满目的豆腐种类中,却隐藏着一些可
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