- [养生食谱] 扁豆焖面的做法 你知道如何做焖面吗
- 扁豆焖面这道面食是北京人比较喜欢吃的，做法其实不算很复杂，但是吃起来很香。现在各种调味品非常齐全，在制作这道面食的时候，如再加一些蚝油或鲍汁之类的增鲜酱料，那味
- [养生食谱] 赤小豆薏米粥 祛湿经典食疗
- 体内有湿气对我们的健康影响很大，湿气一重很多病都找了上来。介绍一道深受养生达人推崇的祛湿经典食疗，薏米赤小豆汤。告诉大家薏米赤小豆粥的做法及功效。下面就让小编带
- [央视健康之路] 20150807健康之路视频：张晔讲豆腐和什么菜搭配
- 在我们的日常生活中，豆腐是我们经常吃的一种食物，多吃豆腐不仅可以帮助我们补充身体所需要的营养，还能补充蛋白质。那么，豆腐究竟和什么搭配更营养呢?那就让我们一起随
- [养生食谱] 麻黄连翘赤小豆汤 有哪些功效
- 连翘，大家应该都听说过这种营养价值很丰富的植物吧。那么，你对连翘有多少了解呢?你知道麻黄连翘赤小豆汤怎么做?它有哪些临床应用呢?如果大家不是太了解，就和小编一起
- [谷类] 赤小豆是红豆吗 如何区分它们
- 可能很多人在日常比较喜欢豆类食物的摄入，其实这是正确的，因为豆类食物含有丰富的蛋白质。但是有些豆类之间的养生效果是不同的。就比如说红豆和赤小豆，很多人在日常都分
- [养生食谱] 凉拌黄豆芽 较多的蛋白质和维生素的来源
- 凉拌黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。凉拌黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。此菜麻辣味，鲜香
- [养生食谱] 酸辣土豆丝的做法 家常酸辣土豆丝味道香
- 酸辣土豆丝是一款非常受大家喜爱的菜肴。味道主要已酸辣为主，又酸又辣的土豆丝吃在嘴里回味不穷，而且营养丰富。那么你知道酸辣土豆丝怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家
- [养生食谱] 土豆炖豆角的家常做法 做出地道的东北风味
- 土豆炖豆角是一道地道的东北菜，是以土豆为主要原材料的美食，这道菜非常的简单，土豆对的营养价值非常高，土豆炖豆角口感绵软，又有豆角的清香。那么怎样做出好吃的土豆炖
- [养生食谱] 豆角的家常做法大全 豆角的美味吃法
- 豆角在我们的生活中是比较常见的一种蔬菜，适当的食用对我们的身体健康有很大的好处，而且豆角含有的营养成分十分的丰富，因此烹饪起来是一道非常营养健康的菜肴。那么你知
- [养生食谱] 怎么煮绿豆汤 绿豆汤有哪些功效与作用
- 绿豆是夏季常见的的食材了，几乎家家户户都会在夏季食用绿豆，这是因为绿豆有清热消暑的作用。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。那么到底怎样煮绿豆汤呢
- [养生食谱] 蚕豆的做法大全 教您做出美味的蚕豆
- 蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。中医认为，扁豆味甘、微辛。归脾、
- [养生食谱] 油豆角的做法大全 怎样做出美味的油豆角
- 油豆角含有较高的蛋白质，它的氨基酸组成及比例也比较合理，含有人体必须的18种氨基酸，其中必需氨基酸，特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和
- [养生食谱] 豆角烧茄子 营养蔬菜为您轻松养生
- 豆角烧茄子是一道营养丰富，清新爽口的家常菜品，一般是以豆角与茄子作为主要材料制作而成。豆角烧茄子含有脂肪，蛋白质，糖及矿物质，维生素A，维生素B1，维生素B2，
- [养生食谱] 绿豆汤的做法 美味绿豆汤滋补好身体
- 绿豆汤是一种很好喝的饮料，绿豆汤的味道甘甜，营养丰富，多喝绿豆汤对人体好。那么你知道绿豆汤可以怎么做吗?如果你想了解一下的话，小编就为大家推荐几款不错的绿豆汤的
- [养生食谱] 酸辣土豆丝的家常做法 又酸又辣好滋味
- 酸辣土豆丝是人们日常生活中常见的家常在，基本上每家每户都会做酸辣土豆丝。酸辣土豆丝的营养丰富，味道鲜美。那么你知道酸辣土豆丝怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推
