首页 > 教学
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 趣味瑜伽动作边爽边减肥
现代瑜伽的发展分类也越来越多,瑜伽不像传统的运动项目那么的呆板,很多人把趣味跟瑜伽结合在了一起,你有没有听过跟狗在一起练瑜伽,笑着练瑜伽,下面小编就带着大家一起
[动动广场舞] 动动广场舞 时尚广场舞狐狸精教学视频
广场舞是现在比较流行的一种舞蹈,跳广场舞是一个非常不错的选择,它可以锻炼我们的身体,调节我们的情绪,是我们在日常生活中不错的娱乐、健身方式。这首好听的歌曲《狐狸
[瑜伽视频] 腰部瑜伽 4个动作让你不再颈酸背痛
据调查显示,女人最早衰的是背部跟肩部,很多人都会有腰酸背痛的毛病,夏天到了,我们经常露着肩部,高温日照还有空调冷气的侵袭都会让我们背部饱受着摧残,下面小编就为大
[广场舞教学] 广场舞教学 优美广场舞梦中的女孩教学
进入21世纪科技的发展是非常快的,广场舞的发展也是很快的,每天都有很多的广场舞在创新出来,广场舞可以锻炼我们的身体,调节我们的情绪,是非常不错的健身方法。下面这
[孙式太极拳] 孙式太极拳 谈孙式太极拳独有的特点续
上一篇和大家讲述了孙式太极拳的四个特点,相信大家已经看过,下面小编再为大家做一些补充,再给大家讲讲孙式太极拳另外的两个特点。希望借此可以让大家进一步了解孙式太极
[广场舞歌曲] 广场舞歌曲 红歌广场舞没有共产党就没有新中国
广场舞是当今很流行的一种舞蹈,在跳广场舞的时候我们要注意我们的身体,要做到劳逸结合,这样我们才能非常好的跳好广场舞,有起到了锻炼身体的作用。这首经典红歌《没有共
[瑜伽视频] 睡前瑜伽 4个动作让你跟失眠说Byebye
对于很多忙碌的都市人来说,如果有一项运动项目能在床上进行,那真真是极好不过了的,所以很多人选择练习瑜伽,在睡觉之前抽出十分钟的时间,联系一下瑜伽招式,不仅能让我
[孙式太极拳] 孙式太极拳 简述孙式太极拳独有的特点
孙式太极拳,是传统的太极拳流派之一,目前已有相当一部分人在学习,学习者需注意了解它的特点。今天小编就以孙式太极拳区别于其他太极拳流派的特点来和大家做介绍,希望对
[动动广场舞] 动动广场舞 情歌风广场舞一个人的罪两个人来背
广场舞是现在比较流行的一种舞蹈,我们在跳广场舞的时候要注意劳逸结合,这样我们才能更好的跳好广场舞,广场舞的好处是它可以锻炼我们的身体,使我们拥有一个健康的体魄。
[瑜伽视频] 美容瑜伽 肌肤美容瑜伽第二式--排毒
上期我们讲解了肌肤美容瑜伽的第一式调息,这个是我们练习瑜伽的基础,帮助我们净化心灵,小伙伴们练习了之后是不是觉的身心畅快,好像整个身体通透了一样啊,下面小编就为
[和式太极拳] 和式太极拳 简述和式太极拳的拳理特点
和式太极拳,作为太极拳基本流派之一,目前已经有一部分人在练习,想将其学好,就当明白它的“拳理”。下面小编就为大家介绍和式太极拳当中蕴含的“拳理”,希望对大家学习
[广场舞歌曲] 广场舞歌曲 优美广场舞微山湖动作视频
广场舞是现在很流行的一种舞蹈,我们在跳广场舞的时候要注意劳逸结合,只有这样我们才能更好的跳好广场舞,广场舞可以锻炼我们的身体,给我们的生活带来娱乐,是一种非常不
[瑜伽视频] 美容瑜伽 肌肤美容瑜伽第一式--调息
现在的社会生活节奏越来越快,有形的压力还有无形的压力都影响着我们的身心健康,长此以往就会导致我们的肤色暗沉,没有血色,人们常说面由心生,我们只有关注自己的内心,
[动动广场舞] 动动广场舞 活泼广场舞网络里的我和你
广场舞是现在很流行的一种舞蹈,跳广场舞的人也有很多,广场舞是一种非常不错的舞蹈,它的的规范性不是很高,这让所有的人都可以去跳广场舞,这也给广场舞增加了新鲜血液。
[和式太极拳] 和式太极拳 简述和式太极拳的步活圈圆
前一篇和大家讲述了和式太极拳中的相关阴阳的学说,现在小编继续为大家讲解和式太极拳“步活圈圆”的特点,借此进一步增加大家对和式太极拳特点的认识,并在太极拳的实践练
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有