首页 > 教学
[陈式太极拳] 陈式太极拳 谈陈式太极拳各关节的作用
都知道太极拳的练习,需要发挥好我们身体各部位功能的作用,做到节节贯穿,那么做到节节贯穿就自然离不开我们身体关节的作用,那么这些关节的作用是如何体现的呢?下面小编
[广场舞教学] 广场舞教学 梦落荷塘广场舞教学视频
广场舞在现在是非常流行的,广场舞给我们的生活带来了很多的快乐,是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈,现在跳广场舞是非常好的一种健身方式。这首好听的广场舞歌曲《梦落荷塘
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 有趣简单瘦腹A瑜伽快速燃烧脂肪
秋天到了,一些逛街达人又开始了大量的shopping,大量的囤货,这样的感觉真的是很美好,但是,也不是全部的朋友都觉得美好,因为一走进试衣间,我们所有美好的想象
[太极拳视频] 太极拳视频 如何理解太极拳当中的内劲
关于太极拳的学习,我们需要掌握好对内劲的理解和运用,相对于基本功,内劲的理解比较抽象,下面小编就为大家对太极拳的内劲做具体的解释,希望通过本文可以加深大家对太极
[广场舞歌曲] 广场舞歌曲 蓝色故乡广场舞歌曲教学
广场舞在现在是非常流行的一种舞蹈,跳广场舞可以很好的锻炼我们的身体,调节我们的情绪,现在跳广场舞是我们大家都很喜欢的。这首好听的歌曲《蓝色故乡》带给广大的广场舞
[广场舞教学] 广场舞教学 流行风广场舞多情的月光
广场舞在现在是非常流行的一种舞蹈,跳广场舞可以很好的锻炼我们的身体,广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈,下面让小编给大家带来一首好听的广场舞歌曲《多情的月光》
[瑜伽视频] 办公瑜伽 简单易学的五招轻松减去小肚子
对于长期在办公室工作的白领而言,减肥是一件相对比较奢侈的事情,一是:没有时间,二是:没有精力。繁重的工作量压得他们没有时间去休息下更别说减肥了,就算偶得空闲也被
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳中所包含的思想
太极拳的思想是非常深刻的,我们要想将其学好,就需要先对它有一个深刻的认识,下面小编就为大家讲一讲太极拳当中到底有包含哪些思想,希望通过下文介绍,可以加深大家对太
[广场舞教学] 广场舞教学 流行广场舞甜与酸教学视频
广场舞是现在非常流行的舞蹈,跳广场舞可以很好的锻炼我们的身体,现在跳广场舞的人是非常多的,广场舞在我们的生活中是很好的舞蹈,我们可以看到有很多的人都很喜欢跳广场
[瑜伽流派] 哈他瑜伽 传统瑜伽带给你的全新震撼
瑜伽已经成为了很多人都很喜欢的一项运动。练瑜伽不仅可以帮助我们获得精神上面的放松,还可以帮助我们的身体得到很好的锻炼。哈他瑜伽可以说是瑜伽众多流派中,非常传统的
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 4组动作做对顺序越来越瘦
瑜伽的减肥动作有很多,我们有时候会觉得默写动作太简单或者过分的复杂,就干脆跳过该动作进行下面的练习,其实这是不正确的行为,也是十分不理智的行为,因为我们的瑜伽动
[太极拳视频] 太极拳视频 如何学太极拳的内劲和走架
随着现在人们运动意识的高涨,很多人已经投入到运动的行列中,太极拳作为一种中华名族传统武功,一直以来就受欢迎,现在学习的人也是越来越多,关于如何将太极拳学好,下面
[广场舞歌曲] 广场舞歌曲 青青河边草广场舞歌曲教学
广场舞在现在非常的流行,广场舞的歌曲是非常好听的,广场舞的动作也是非常又艺术性的,所以跳广场舞的人是非常多的。这首好听的歌曲《青青河边草》带给大家,希望大家能够
[广场舞教学] 广场舞教学 活泼广场舞曼陀铃动作教学
广场舞是人民群众的舞蹈,现在跳广场舞是非常好的,广场舞给我们的生活带来了很多的快乐,是广大的广场舞爱好者喜欢的舞蹈。下面让小编给大家带来一首好听的广场舞歌曲《曼
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 4组动作伸展手臂线条减掉赘肉
修长的四肢不仅是我们传统观念上的视觉美的重要因素还是我们时代潮流的孜孜追求。换而言之,不管是在古代还是在现代,修长的四肢都会给人以美的享受,当然咯,这也是我们很
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有