首页 > 教学
[瑜伽视频] 塑性瑜伽练习 瑜伽塑形只需五个动作
练习瑜伽不仅可以帮助我们有效的减去身上的赘肉还有助于我们塑造完美的身形,所以我们会发现练习瑜伽的朋友和学过舞蹈的朋友都有一个共同的特点:看起来特别的有气质,相必
[广场舞教学] 广场舞教学 王广成广场舞屌丝情歌教学
广场舞给我们的生活带来了很多的快乐,现在跳广场舞的人是非常多的,跳广场舞是我们大家都非常喜欢的一件事情。这首好听的广场舞歌曲《屌丝情歌》带给大家,希望大家能够喜
[瑜伽视频] 办公室瑜伽 一分钟三动作让你简单轻松瘦
我们发现特别想要减肥的朋友,大多数都是一些办公室的白领一族,这和他们的工作性质有着密不可分的关系,怎么减肥呢?除了健康合理的饮食,我们建议大家再做一些瑜伽锻炼一
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳的轻沉虚实关系
在太极拳的学习中,关于太极拳中辩证关系的把握是不可忽视的,对于这些关系的理解和运用是我们学好和提高太极拳的基本因素,今天小编就为大家讲讲如何学习太极拳的“轻沉”
[广场舞歌曲] 广场舞歌曲 春英广场舞阿里山的姑娘
广场舞给我们的生活带来了很多的快乐,跳广场舞是非常不错的锻炼身体的运动方式。现在跳广场舞的人是非常多的,广场舞的起源是来自民间,它是人民群众的舞蹈。这首好听的歌
[瑜伽视频] 瑜伽的好处 告别萝卜腿6招瑜伽帮你忙
我们很多的朋友由于一些先天性的原因,造成了一些身形上的缺陷,比如说萝卜腿,我们生活中就存在着甚多的萝卜腿,这不仅大大的损害了我们的自信心还对而我们的个人形象有很
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳刚柔关系的运用
在太极拳的学习与练习中,对于“刚与柔”关系的理解与把握,是非常有意义的,这对于学好太极拳有着重要的作用,关如何理解太极拳中刚与柔的关系,下面小编就为大家做相关的
[广场舞教学] 广场舞教学 春英广场舞和你一起看夕阳
广场舞的历史是非常悠久的,跳广场舞的人是非常多的,跳广场舞可以锻炼我们的身体,广场舞在现在是非常流行的,这首好听的广场舞歌曲《和你一起看夕阳》带给大家,让我们一
[广场舞教学] 广场舞教学 时尚春英广场舞爱呀爱不够
广场舞在我们的生活中是一种很常见的舞蹈,跳广场舞可以锻炼我们的身体,调节我们的情绪,现在跳广场舞的人是非常多的。这首好听的广场舞歌曲《爱呀爱不够》带给大家,希望
[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳中黏字如何运用
太极拳是我们中华名族的重要武功,在武术界中占有重要的地位,今天小编就为大家讲一讲太极拳学习的一些重点,在太极拳的学习中,有一项非常重要的技法,就是“黏”,这在太
[瑜伽视频] 瑜伽的好处 打造平衡美人瑜伽练习操
说到平衡木大家一定都不会感到陌生,练习平衡木是考验一个人平衡感的锻炼方式,但是不是每一个人都有这样的勇气去站着平衡木上面,对于这样的人群,我们建议大家用练习瑜伽
[广场舞教学] 广场舞教学 春英广场舞鸿雁飞飞教学
广场舞在现在是非常流行的一种舞蹈,在大街小巷里我们都能看到有很多的人们在跳广场舞,广场舞给我们的生活带来了很多的乐趣。今天小编给大家带来一首非常好听的歌曲《鸿雁
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈如何理解太极拳的松字
“松”字在太极拳的练习中,是经常被提到的,它在学习太极拳的过程当中,作用是非常大的,我们要想学习太极拳的精髓,就得从“松”字入手,下面小编就为大家谈谈太极拳的“
[广场舞教学] 广场舞教学 春英广场舞万水千山总是爱
广场舞给我们的生活带来了很多的快乐,跳广场舞可以锻炼我们的身体,调节我们的情绪,现在跳广场舞的人群是非常宽的,跳广场舞有益于我们的身心健康。这首好听的歌曲《万水
[太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳推手的学习要领
太极推手是太极拳中的一项重要技法,在太极拳的实战中运用非常广泛,对于爱好太极拳的人来说,是有必要将其学好的,今天小编就为大家讲讲学习太极推手我们该做到哪些要求,
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有