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[太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳先学会猫步是何用意
学好太极拳,首先要练好猫步。太极拳教学中很注重猫步的走法,太极拳教程中非常详细的描述了猫步。究竟如何练好太极拳猫步呢?猫步真的有这么重要吗?我们先跟着太极拳视频
[太极拳视频] 太极拳视频 论太极拳视觉功能的训练方法
眼是心灵的窗户,通过眼可以看出你的内心。太极拳教程中非常注重视觉的训练,通过视觉可以看出练习时的状态。太极拳教学中对视觉有详细的讲解描述,下面跟着太极拳视频好好
[瑜伽视频] 瑜伽体式 快速有效的瘦身瑜伽
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