首页 > 教学
[太极拳视频] 太极拳视频 肝硬化患者的太极拳健身法
患上肝硬化,很多人对生活和工作都失去了信心,经常有自暴自弃的现象。肝硬化治疗不仅需要药物,运动也是一种治疗方式,太极拳教学是肝硬化的最佳运动方式,下面我们一起学
[瑜伽视频] 瘦腿瑜伽 练瑜伽甩掉赘肉打造迷人美腿
如何瘦腿才有效呢?大不妨来练习几组瘦腿瑜伽,练习瘦腿瑜伽可以帮助我们修饰腿部曲线,减掉腿部赘肉。大家可以跟着我们的瘦腿瑜伽视频教程进行练习,或者也可以跟着下面的
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 练减肥瑜伽帮你打造好身材
说到减肥塑身,大家并不感到陌生。减肥的方法有很多,练习减肥瑜伽是一个很不错的减肥方法。减肥瑜伽应该如何练习呢?大家可以跟着我们的瑜伽教学步骤进行减肥练习,或者也
[太极拳视频] 太极拳视频 低血压患者可练太极升压桩
血亏是现代人常见现象,血亏多会引起低血压。低血压的危害有很多,影响正常血液细胞生产,患者免疫力低下,容易受到细菌感染,学习太极拳教学让你的身体更棒,下面我们一起
[瑜伽视频] 塑身瑜伽 练瑜伽拒绝臃肿打造优美曲线
优美的曲线给人以美的视觉享受,如何才能拥有迷人的曲线呢?大家不妨跟着我们的塑身瑜伽视频教程一起来学习几组塑身瑜伽动作,或者也可以跟着下面的瑜伽教学步骤进行简单的
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 练习瑜伽安全减肥快速瘦身
很多事情慢慢来会比较快,比如说:减肥塑身。想要一夜暴瘦是不可能的,如何减肥呢?大家不妨通过练习减肥瑜伽来实现减肥的目的。下面我们会分享具体的减肥瑜伽教学步骤,大
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 练习七组减肥瑜伽实现完美瘦身
很多人都在寻找简单又方便的减肥方法,今天我们和大家一起来学习一下减肥瑜伽,练习减肥瑜伽是一个很好的减肥方法。大家可以跟着我们的减肥瑜伽视频教程进行练习,或者也可
[瑜伽视频] 办公室瑜伽 白领练几组瑜伽轻松矫正体形
练习办公室瑜伽的好处很多,一方面可以帮助我们放松身心,另一方面还可以帮助我们矫正体形。那么,办公室瑜伽应该如何练习呢?大家不妨跟着下面的办公室瑜伽教学步骤进行练
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 练瑜伽消灭赘肉立显苗条好身材
天气越来越暖和了,我们身上的赘肉再也无处可藏。如何减肥呢?练习减肥瑜伽是很多人的一致选择。大家可以跟着我们减肥瑜伽视频教程进行练习,或者也可以跟着下面的瑜伽教学
[瑜伽视频] 办公室瑜伽 练瑜伽提升气质秒变女神
每个女性朋友都想拥有脱俗的气质,练习办公室瑜伽可以帮助我们美体塑形,提升个人气质。如何练习呢?大家可以跟着下面的办公室瑜伽教学步骤进行练习,或者也可以跟着我们的
[瑜伽视频] 办公室瑜伽 几组简单的减肥瑜伽入门动作
因为长期的伏案工作,我们的办公白领的身材很容易走样。怎么办呢?练习办公室瑜伽是一个非常好的选择。感兴趣的朋友可以跟着办公室瑜伽视频教程进行练习,或者也可以跟着下
[瑜伽视频] 孕妇瑜伽 孕妇朋友适合练习哪些瑜伽动作
孕妇在孕期进行适量的运动锻炼,不仅对孕期自身有很好的帮助,对我们的胎儿也有益处。那么,孕妇瑜伽应该如何练习呢?哪些瑜伽动作适合我们的孕妇练习呢?大家不妨跟着我们
[瑜伽视频] 办公室瑜伽 专为白领打造的简单瑜伽动作
办公室一族应该如何健身呢?哪些健身运动比较适合办公室一族呢?办公室瑜伽是专为我们的办公白领打造的健身运动,感兴趣的朋友可以跟着下面的办公室瑜伽教学步骤进行简单的
[太极拳视频] 太极拳教学视频 练太极拳预防呼吸系统疾病
太极拳的本质是武术,随着时代的发展,及人们对养生的追求,太极拳的养生功效深受欢迎。太极拳拥有独特的呼吸,可以预防呼吸系统疾病,下面随着太极拳教学视频练习一下吧!
[广场舞教学] 广场舞教学视频 时尚舞蹈真爱胜过高富帅
广场舞的种类是比较多的,广场舞的舞队也是非常多的,选择一种合适自己的舞蹈是非常重要的。今天让小编给大家带来广场舞教学视频,这首优美的广场舞歌曲《真情胜过高富帅》
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有