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- 雌激素是一种女性荷尔蒙，一般在女性进入青春期后，由卵巢开始分泌来促进生殖器官的发育，同时还可以使女性皮肤光滑水嫩，并维持着女性身材曲线的第二性征。雌激素不论
- [养生常识] 是胖还是瘦别只看体重关键是体脂率 男女体脂率多少不算胖
- 生活越来越好，人们就很在意自己的形象，特别是对于自己的身材很看重，不想自己因为肥胖，遭到别人议论或嫌弃。
- [养生常识] 脂肪也分好与坏教你区分方法 吃对了脂肪才有益身体健康
- 在很多人看来，会把脂肪和肥胖划等号，觉得自己之所以胖，就是吃太多脂肪食物引起的，减肥也就是要减掉脂肪。
- [养生常识] 学到就是赚到 花一分钟判断你现在缺哪一种维生素
- 在忙碌的生活节奏中，健康成为了我们最宝贵的财富之一。而维生素，作为维持人体正常生理功能不可或缺的营养素，其重要性不言而喻。它们参与着人体的新陈代谢、能量转换
- [养生常识] 怎样判断烟瘾的大小 做下测试便知 若你占得少 说明烟瘾不算大
- 都知道抽烟不好，有些烟民也想戒烟，但总是戒不掉，一不抽烟就浑身难受，但也有一些烟龄比较长的人，说戒就戒了，其实之所以会出现这种差异，就是烟瘾程度大小不同造成
- [用品] 床单、被罩多久洗一次才科学 久不换洗 百万螨虫可能会不请自到
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- [健身常识] 你适合每天跑步吗 坚持每天都跑10公里的人 身体都怎么样了
- 对很多热衷于跑步锻炼的人来说，跑步10公里好像只是一件小事，坚持每天都跑10公里的也大有人在。但你知道吗?并不是所有人都适合每天跑步，如果是为了健康锻炼身体
- [身体] 9个特征说明身体免疫力比较强 若能达到7个 恭喜你
- 在繁忙的生活中，我们经常会遇到各种疾病的挑战。有时，一个小小的病毒就能让我们陷入病痛之中。然而，有些人却能在这样的环境中保持健康，秘诀就在于他们拥有强大的身
- [中医理论] 是血瘀还是血虚看这4点可以鉴别 对应调理好的才快
- 在中医学中，血瘀和血虚为两种常见的血液病症，它们虽然都与血液相关，但病因、症状及调理方法却大相径庭。正确识别是血瘀还是血虚，对于针对性的调理非常重要。是血瘀
- [男性保健] 正常男性一天会排几次尿 排尿次数意味着什么
- 肾脏健康一直都是男性比较关心的话题，肾脏的健康与否，不仅关乎着男性自身的健康状况，还关乎着男性的尊严，它一旦出现问题，给男性造成多方位的打击。由于很多男性没
- [养生常识] 没事拉拉筋 寿命增十年 坚持下去有什么好处
- 弹簧能控制器械的运动，并为器械运动储备能量，人体的筋也可以简单地比作弹簧，筋的柔软度以及弹性，决定了人的各项生理活动能否正常进行。
- [身体] 免疫力好不好可以看看这4点 不感冒不代表免疫力好
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- 身体的健康状况与我们自身的习惯有很大关联，有些习惯是随着我们的成长逐渐习得的，而有些习惯在我们还没有形成记忆时，父母已经在默默对我们进行培养了，而这些习惯往
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- 脱发了该怎么办？“你看这个人，带上假发感觉像是年轻了10岁!你要不要也买一顶假发试试?感觉应该也会很帅!”老刘妻子拿着手机对着老刘说。
