- [科学养生] 二手烟的危害 如何有效的远离二手烟
- 据了解，世界上有绝大部门的人都接触的烟草，而很多人不知道的是，二手烟的危害甚至比吸烟更大。二手烟污染范围广是其重要原因，那么二手烟到底有哪些危害呢?又应该如何减
- [心理健康] 如何纠正烟民对烟草的错误认识
- 纠正烟民对烟草的错误认识，要让烟民明确吸烟不仅危害自身，还可能对家人朋友甚至下一代造成不良影响。如何纠正烟民对烟草的错误认识?杨可冰：烟民对烟草的错误认识，这个
- [心理健康] 烟草依赖者如何戒烟
- 烟草依赖者戒烟必须要经历以下两个阶段：1.难熬的急性脱瘾期2.漫长的康复期，患者需要长期与他的烟草渴求作斗争烟草依赖者如何戒烟?杨可冰：烟草依赖者的戒烟其实和其
- [心理健康] 烟草依赖会对身心造成怎样的伤害
- 烟草依赖会对人的生理和心理造成一系列的负面影响，生理方面的影响包括：1.引发肺部疾病，比如肺癌2.导致脏器出现病变，引发食道癌和胃癌。心理方面的影响包括：1.出
- [心理健康] 烟草依赖者需要多长时间才能戒烟成功
- 如果烟草依赖者已经保持完全戒烟状态在两年以上，就不用再追踪和随访，可以认为他已经戒烟成功了。烟草依赖者需要多长时间才能戒烟成功?杨可冰：其实对于烟草依赖来说，我
- [心理健康] 烟草依赖者应该去什么科室就诊
- 烟草依赖者可以选择到三甲医院里的呼吸科或者是内科，或者是精神科去咨询诊治，这些科室都开设有正规的戒烟门诊。烟草依赖者应该去什么科室就诊?杨可冰：烟草依赖者其实也
- [心理健康] 烟草依赖者有哪些行为表现及症状
- 不一定吸烟的人都有烟草依赖，形成烟草依赖的标准可以从以下几个方面来衡量：1.对烟草有异常强烈的渴望2.对烟草的需求不断增加，出现耐受性变化3.如果停止或减少吸烟
- [心理健康] 烟瘾和酒瘾可以同时戒吗
- 原则上烟瘾和酒瘾可以同时戒，但是一起戒会造成更大的危害，复饮复吸的几率会更大，因为酒的危害更大，所以建议先戒酒后戒烟。 烟瘾和酒瘾可以同时戒吗?杨可冰：我给出
- [心理健康] 造成烟草依赖的原因有哪些
- 造成烟草依赖的原因一方面是社会文化方面的原因，另一方面是烟草本身属于精神活性物质，容易使人成瘾。造成烟草依赖的原因有哪些?杨可冰：那么造成烟草依赖的原因主要是，
- [心理健康] 自己戒烟会成功吗
- 自己戒烟成功后还是可能复吸的，根据随访数据表明，自己戒烟成功两个月后的复吸率大概在80%，所以吸烟者需要在医生的指导下戒烟。 自己戒烟会成功吗?杨可冰：戒烟成
- [心理健康] 怎么预防戒烟后再次复吸
- 预防戒烟后再次复吸以下三个环节比较重要：1.强化患者戒烟的动机2.最好能经过正规的咨询和治疗3.后期家人朋友要多支持患者戒烟 怎么预防戒烟后再次复吸?杨可冰：
- [心理健康] 如何预防烟草依赖
- 预防烟草依赖要做到：1.社会上、学校里对烟草危害的宣传的力度要加大2.已经开始抽烟的人群要培养自己的戒烟意识如何预防烟草依赖?杨可冰：预防烟草依赖，我想这个主要
- [心理健康] 三手烟和二手烟的危害是相同的吗
- 三手烟的危害比二手烟轻得很多。虽然没有大量的一级的证据支持，通过一些案例可以得出吸二手烟会导致成人得病，而三手烟则不会。三手烟和二手烟的危害是相同的吗?杨可冰：
- [心理健康] 什么是三手烟
- 三手烟是指烟草燃尽以后有烟灰落在家里的被褥上、沙发上，或者过滤嘴上，人接触到了这些东西，比如说拿手摸了，又经过口进入体内了。三手烟对孩子的危害比较大。什么是三手
- [心理健康] 什么是烟草依赖
- 烟草依赖按照美国最新的分类诊断系统又名烟草使用障碍，是物质相关障碍里边的一种，是一种属于精神范畴的疾病，国外发病率是50%,在我们国家发病率要高于50%。 什
