首页 > 喝粥
[饮食] 白粥一点都不甜为什么升糖却很快 糖友到底能不能喝粥
  虽然生活水平不断提高了,但很多人的健康状况却与之背道而驰了,出现了一系列的“富贵病”,糖尿病就是很常见的一种。
[饮食] 医生忠言相告:早餐最好不要喝粥 原因究竟是什么
  “早上吃了什么”?想必多数人的回答是小米粥、燕麦粥、红豆粥等等,无论是什么样的食材做的,都离不开粥这个字。在我国,多数家长会给孩子煮粥当作早餐,再搭配上牛奶
[饮食] 爸妈早饭只喝粥吃馒头就咸菜 对身体是好是坏看完就明白了
  39岁的小张曾经也是一个农村的孩子,爸妈好不容把自己拉扯大,并供自己上完了大学,随后小张就在大学所在的城市工作,没过几年自己字工作稳定之后,爸妈又拿出他们多
[饮食] 血糖高为什么不能喝粥 想要血糖长期平稳这几件事要做好
  正常情况下,成年人空腹血糖参考范围值在3.9~6.1mmol/L(70-110mg/dL)之间,餐后血糖应<7.8mmol/L,当抽血检查发现空腹血糖
[饮食] 喝粥真的养胃吗 这样养胃更科学
  我们的生活中,很多人会说“生病了喝点小米粥”、“胃不好的时候喝点小米粥”,觉得小米粥就是养胃的“不二人选”,其实并非如此,喝粥养胃也是因人而异的。怎样喝粥才
[饮食] 粥和面条哪个更养胃 原来是它
  因为“胃要三分之七分养”这句话,不少胃病患者坚持通过喝粥、吃面食来养胃。甚至搜集各种养胃食材,如南瓜、胡萝卜、包菜等。但是在这些食物中,粥和面条哪个更养胃呢
[养生常识] 喝粥养胃 是真的吗
 现代人经常在晚上约上三两个好友去夜宵,大吃大喝,不顾胃的“死活”,造成自己的胃越来越脆弱,这时候粥自然就成了养胃的良品了。那么喝粥能养胃吗?下面小编就为大家详
[饮食] 一碗白粥引发的健康问题 值得让人深思
  都说喝粥养胃,不无道理但是也不能盲目听信。白粥是我们生活中常见的一种主食之一,尤其潮汕人更是把粥做成了一种文化,一种品牌。现如今,潮汕粥风靡全中国,但是喝粥
[养生常识] 喝粥养胃还是伤胃 关键看你有没有这2种病
  粥,古人称它叫“糜”,相传早在四千年前就开始食用了。而今天我们常常听说喝粥减肥、喝粥养胃,那么喝粥的好处真的有这么多吗?是不是真能养胃?
[健康塑身] 只喝粥不吃饭 真的能减肥吗
  减肥,不管在什么朝代,还是任何国家,真的是女人一直追求的事业。但是减肥方法却只有那么几种,第一是减少热量摄入,第二则是提高热量消耗。但即使这样,女人也能想出
[养生常识] 养生常识 抓住早晨“黄金十分钟”竟能长寿
  现在无论是老年人还是年轻人都比较注重身体健康,注重养生。平时大家都会关注各种各样的养生方法,其实早晨养生对身体也很好,一日之计在于晨。那么,早晨应该如何养生
[饮食] 经常喝粥的人要注意了 三高病人喝粥要“粗”
  喝粥是最传统的养生方法之一,同时粥也是最容易制作的食物之一,五谷杂粮加上水,煮开、煮熟、煮烂,那便是一碗美味又饱腹的食物。
[保健药膳] 喝粥的养生防病功效
  喝粥的好处还是很多的,喝粥是我们中国人最常见的饮食习惯,就是这种饮食习惯对我们中国人的养生有很大的促进作用,那么中医讲的喝粥养生有什么说法呢?下面就跟小编一
[饮食] 喝粥也能养生 还能让你越来越漂亮
  喝粥对于很多人来说是在平常不过的一件事了,早餐会喝粥,晚餐也会喝粥,喝粥这么一个简单的事,其实也有着不少的“学问”呢!
[药膳食疗] 只会煮白粥吗 教你花式养生粥
中医认为,粥为第一养生之物。不仅仅是因为它简单方便、味道鲜美,更是因为它介于饭、菜、汤三者之间,易于消化。粥既可以当早餐,也可以当夜宵。真可谓是一举多得!但是以
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