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[健身常识] 经常运动的人 若出现三个表现 或是身体扛不住了 需要赶紧休息
  坚持运动对人体的好处是非常多的,它可以促进人们的循环代谢,运动的时候人们很容易流出大量的汗液,其实这是一种很好的排毒方法,身体中很多的有害物质会随着汗液的排
[体检常识] 血压一周测几次比较好 注意了 这3种情况可能需要加测
  血压,作为人体健康的重要指标之一,其监测对于预防和控制高血压、心血管疾病等具有重要意义。然而,关于血压一周应该测几次的问题,很多人并不清楚。下面,将围绕这一
[身体] 晨起5个表现看你肝脏好不好 1种情况说明该养肝护肝了
  肝脏,作为沉默的器官,即使出现问题也可能默默承受,不易察觉。但通过晨起的5个表现,我们可以捕捉到一些养护肝脏的信号。如果出现以下迹象,或许就是在提醒我们,是
[饮食] 出现4个特征注意补肝补血 饮食上推荐吃这几样食物
  在纷繁复杂的现代生活中,我们的身体像一台精密的机器,默默承受着来自各方的压力与挑战。肝脏作为身体的“化学工厂”,承担着解毒、代谢、储存营养等多种重要职责,而
[身体] 身体不好脚先知 脚上出现奇怪迹象 尽早排查原因
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[家居] 洗澡还有这么多讲究 哪些情况下不能洗澡 洗错会伤身
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[烟酒茶] 并不是吓你 身体一旦有3种情况真的不能再喝酒了
  在朋友聚会、家庭聚餐或是独自小酌的时刻,酒常常成为不可或缺的气氛调节剂。然而,喝酒虽能暂时带来愉悦和放松,但过量喝酒或是不适宜喝酒的情况下强行举杯,却可能给
[养生常识] 洗牙会把牙缝洗大、牙齿洗松 真的假的
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[疾病预防] 经常有头疼情况别强忍着 或是身体给你的提示信号
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[女性保健] 为什么腰间盘突出爱找上中年女性 如何应对
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[养生常识] 身体好不好排尿会知 尿液出现异常早点检查
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