- [中医养生] 中医脚底养生妙招
- 目录：第一章中医脚底养生第二章中医脚底养生的特点第三章11种脚底养生法编者按：脚底皮粗肉厚似乎是公认的事实，每天把它踩在身体的最下方，大家也似乎都忽略掉它的存在
- [北京卫视养生堂] 养生堂：“气”顺百病消（一）
- 中国传统哲学概念的炁，有时也写作气，但实际上与现代物理学意义上的气不尽相同。气是中国哲学、道教和中医学中常见的概念。在中医学中，指构成人体及维持生命活动的最基本
- [北京卫视养生堂] 养生堂：“气”顺百病消（二）
- 人是用鼻子呼吸的，这是因为鼻子里面有一套专供呼吸的设备。这套设备功能齐全，结构精巧，经过亿万年考验，说明完全可以胜任。由于鼻子是人体和外界进行气体交换的入口，大
- [北京卫视养生堂] 养生堂：筋柔百病消（一）
- （1）广义之筋，指除人体骨关节之外的一切软组织；（2）狭义之筋，专指肌腱和韧带。筋具有连属关节，联络形体，主司运动等功能。内容均转载北京电视台，转载目的在于传递
- [北京卫视养生堂] 养生堂：筋柔百病消（二）
- 落枕（读音，lozhěn）广东地区也称训矮颈病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低
- [北京卫视养生堂] 养生堂：筋柔百病消（三）
- 颈肩综合症最常见的原因，是由于不良坐姿引起的。同一姿势保持太久，使脖子和肩膀周围的肌肉紧张，时间一久就导致酸痛感。腕关节的病痛是由于长时间使用电脑，手部的神经受
- [北京卫视养生堂] 养生堂：筋柔百病消（四）
- 柔韧性是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。柔韧性可以分为主动柔韧性和被动柔韧性。主动柔韧性
- [北京卫视养生堂] 养生堂：筋柔百病消（五）
- 筋这个词，不是现代解剖学中独立的一类术语概念，虽然也有筋膜（fascia）这个词，不过是借用了我们口语中筋这个词。中医认为人身共有485道大筋，这是对解剖知识缺
