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[科学养生] 夏日恋上4事 让你阳气不保
夏天气温非常的高,而且还干燥,这样我们的阳气容易不足,为了养足阳气,不妨试试下面这些方法,并且远离4伤阳举动!
[养生常识] 脑供血不足不治可致痴呆
现如今三十岁的人也会被诊断出脑供血不足。这样的事情已经不新鲜了。为什么脑供血不足会日趋年轻化呢?脑供血不足的症状有哪些呢?
[女士] 小妙招 助女性养好气血保容颜
气血旺盛的女人才能够拥有美丽容颜同时保持身体健康,因此,女人必须要学会保养气血,那么,女人养气补血的方法有哪些?哪些食物有利于女人补血?
[中医养生] 中医祛湿养阳妙法
夏季,体内容易堆积太多的湿气,湿气重很容易伤害阳气,因此夏季应该适当的养阳祛湿,如何做,下文有不错的方法哦!
[养生常识] “养骨”对健康的重要性
人要是想活的长久,有一个健康的身体是必不可少的。那么怎样才叫做健康,健康的关键又在哪里?我们平时忽略了哪些地方呢?
[药膳食疗] 健忘安神药膳七方
过度用脑或是睡眠不足等等不良的习惯往往会导致健忘失眠,你会治疗吗?上医院也未必有很好的方法,不妨试试这些药膳吧,帮你调理健忘。
[女士] 补血12招还女人红润气色
你缺血吗?你会补血吗?贫血是女人一生的遗憾,它让女人的美丽尽失,留给女人的全是衰老,怎么样才能补血呢?教你12个补血妙招,帮你补回气血!
[女士] 贪睡女人健康预警 当心越睡越丑
所谓爱睡觉的女人最美丽,其实这句话是骗人的,贪睡很有可能会让女人越睡越丑,你可不要相信这些谣言,女人如何睡才会越睡越美丽呢?
[健身] 骑车健身结合体质特点
哪些人适合骑自行车锻炼身体呢?哪三类人不适合放风筝.运动后运动缓解脑供血不足有什么方法呢?
[养生秘方] 总是失眠多梦易醒吗 四方帮你找回好睡眠
睡眠不好的话会影响身体的健康,因此我们都该拥有好睡眠,但是现在许多人都会出现失眠多梦易醒,早上又醒不来等症状,这该怎么办呢?如何调理?下面小编教你四高招。
[其他] 夏季养生必养肝 六美食护好你的肝脏健康
夏季炎热的气候,我们的肝气容易不足,那么肝气不足该怎么办呢?下面小编推荐6款养肝美食,营养又美味哦。
[中老年] 老人如何安睡到天亮
人到了老年,最痛苦的莫过于睡觉睡不踏实,总是睡到半夜就再也睡不着了,这可怎么办呢?小编教你几招,帮你安稳睡觉到天明!
[养生常识] 常赖床赖出健康四害
目录:第一章:睡货警惕赖床的四大危害第二章:春季能败火的食物第三章:春季食疗保健小常识编者按:古人养生推崇日出而作,日落而息的生活方式,如今随着城市夜生活的流
[疾病预防] 谨防睡眠不足诱发糖尿病
糖尿病是一种什么样的疾病?它是有什么原因引起的?如何预防糖尿病减少人们的痛苦呢?对于糖尿病患者的检测,应该守住什么样的原则?
[女士] 美容觉如何睡让女人越来越美
美容觉你会睡吗?女人睡对美容觉比用更多的化妆品来的更有效果,你知道如何睡才能让女人更美丽吗?小编教你几招,一起去看看吧!
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