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[养生常识] 5大睡眠不足的伤害 5种自我调解法
人一旦睡眠不足就会导致精神不佳,那么睡眠不足的危害你知道呢,你知道几种调解的方法呢?
[药膳食疗] 气血不足吃什么 5饮食方美容养颜更补气血
女人一旦气血不足,肤色差,身体健康也差,那么气血不足如何调理?气血不足怎么办?下文推荐一些秘方,快去看看吧!
[科学养生] 睡眠不足 教你赚回失去的觉
上班族经常面临加班和缺觉的问题,那我们该如何补觉呢,有该怎么正确的睡觉呢?如果你还不是很明白,那么一起来看看该怎么做吧!
[药膳食疗] 5食疗方 补足气血
你是不是有气血补足的毛病?你知道气血不足怎么办吗?你知道气血不足吃什么好吗?你想学习一些适合气血不足食疗方法吗?
[湖北卫视饮食养生汇] 20120929饮食养生汇:李蕊讲奶水的困扰
编者按:很多年轻的妈妈都会因为奶水而感到困扰,她们为什么要困扰呢,有什么办法可以解决这种困扰呢?下面我们就来听听mansion88 app 的讲解。本期节目请到的嘉宾是北京协和医院产科
[北京卫视养生堂] 20111031养生堂视频:李舜伟讲解睡眠的重要性
编者按:说到睡眠,现在的年轻人通常都是晚睡晚起,就这样下来严重导致了缺乏睡眠,那么睡眠到底有哪些重要性呢?睡眠不足又有哪些伤害呢?敬请收看本期节目视频;本期节目
[北京卫视养生堂] 20120327养生堂:王国玮齐京讲抽筋跟肝的关系
编者按:很多时候人都会有抽筋的现象,而且这个抽筋它的部位是不同的,有人说,抽筋跟肝是有一定的关系的,下面我们看下视频,请mansion88 app 给我们解释一下,到底是怎么回事?本期
[科学养生] 阳气不足怎么办 宝玉玛瑙最补阳
哪些光彩夺目的珠宝玉石不仅仅有着美丽的外表,她们也有不为人知的保健功效哦~哪些珠宝中都有哪些具有补阳的功效呢?
[男性保健] 阳气不足怎么办 男人壮阳把握2穴
男人到了一定的年纪,身体就处于衰退的状态,不知不觉就会影响到男人的自信心
[中医常识] 阳气不足怎么办 中医晒太阳搞定
天气寒冷,阳气不足可咋办?缩手缩脚的,中医告诉你,晒晒天阳就可搞定你的阳气不足问题哦~
[养生食谱] 阳气不足怎么办 4大粥食来助你平安过冬
到了冬季,阳气不足怎么办?惧寒怕冷还算什么男人?4款药膳粥棒你解决阳气不足的问题~
[女性保健] 气血问题Byebye 5养搞定好气色
每日照照镜子,“黄脸婆”有没有?暗沉无光泽,精神还不好!女人~你是不是该调养一下自己的身体啦?气血不足了!
[女性饮食] 自测是否气血不足 3食疗调养气血留嫩肤
总是听人说气血不足会导致女性各种问题,那么你知道你自己到底气血足不足呢?如何才有一个判断的标准呢?
[误区] 错误睡眠习惯损健康
人每天都是要休息的,如果出现了失眠会是件很糟糕的事情。你知道易让人衰老的睡眠习惯有哪些吗?
[养生常识] 8习惯不经意损你肝健康
还在不停吃油腻的油炸食品?还在一边看电视一边吃着宵夜?还是晚上的应酬不停?健康在哪儿呢?
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