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[中医常识] 别让排毒养颜的广告害了你
排毒养颜,排毒跟养颜这两个词语的组合如今被很多市场上广告满天飞的各种营养品保健品护肤品把组合给包装成了成语,于是很多人开始慢慢的理解成排毒就是养颜,要养颜就必须
[身体] 身体5处软说明肝肾不足
我们经常会觉得浑身无力,而且还经常做梦,很多时候都会认为是自己没有休息好造成的。其实不然,人体无力,腰膝酸软多为肝肾不足。肝与肾是我们身体的两大器官,他们一旦出
[科学养生] 这3点错误睡眠方式 让你减寿5年
睡眠对于一个人的重要性自然不必多说,有了睡眠,人才能得到更好的休息、能量的补充,正所谓,“劳逸结合”,从古到今,人类都在遵循着“日出而作、日落而息”的作息习惯。
[中医常识] 气血不足如何调理 中医如何辨别气血是否不足
现在大多数人看起来就让人觉得病恹恹的,做一点事情甚至走一段路就觉得疲劳,全身没劲,其实这大多是因为身体气血不足导致的。气血不足是很多症状以及疾病的诱因,因此我们
[美容常识] 想让它们消失你必须要多睡
可以说,睡眠对人类来说,是件很重要的事!首先,人的一生中有三分之一的时间都花在了睡眠上,想想都是漫长的;其次,人不能一直处于忙碌的状态中,人需要休息,睡眠不仅仅
[中医基础理论] 气 一
气血津液是人体生命活动的基本物质,具有流动不息的特征。它们都发源于脏腑,是脏腑气化功能的产物,又滋养、灌注于脏腑等器官组织而起营养作用。那么“气”对传统中医的影
[药膳食疗] 气血不足如何调理 5个药膳方补足女性气血
只有气血足我们的脸色才会红润,在生活中我们经常会见到女性脸色苍白的情况,这主要是因为她们气血不足造成的。
[养生秘方] 心血不足怎么办 如何解决心血不足
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[科学养生] 阳气不足 五种“伤阳”生活毁了你
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[养生秘方] 睡眠不好怎么办 如何解决睡眠问题
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