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[中医常识] 中医小常识 素食者冬季养生如何解决气虚体寒
现在人们在饮食方面不再追求大鱼大肉了,相反的,很多人为了养生,开始进行素食,素食其实也是一种养生方式。但是素食者如果是长期素食的话,可能会出气虚和体寒的情况。那
[饮食禁忌] 吃素并不能清肠胃 长期吃素有损健康
现代社会,人们生活水平不断提高,很多人开始崇尚素食主义。那么长期吃素对人体有没有什么危害呢?吃素真的能清肠吗?
[饮食] 美国的素食文化不可取
素食可以养生已经被慢慢被人接受,但是正确的素食,并非天天素食,你知道如何健康的素食吗?
[科学养生] 吃素食有讲究 争做弹性素食者
你知道什么是弹性素食者吗?经常素食有哪些好处与坏处呢?下面小编告诉你如何素食才健康,一起去下文看看吧!
[孕产妇] 素食孕妇 孕期贫血怎么办
怀孕的女人一般都会比平时多补充很多的营养,毕竟肚子里面有一个小宝宝了。但是作为一个纯素食的孕妇,要如何才能够保证自己不会在孕期贫血呢?
[其他] 素食者合理饮食更快乐
为什么常常吃素的人也会出现动脉硬化、血脂高呢?不是说吃素的人身体好吗?那么就一起看看素食者如何更好的饮食。
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