- [益寿食品] 南瓜粥的功效与作用 南瓜是非常养胃食材
- 中医认为，南瓜归脾、胃经，因此南瓜的功效与作用主要在于“补中益气”。所以，南瓜是非常养胃的一种食材，尤其适合脾胃虚弱、营养不良、食欲不振的朋友食用。南瓜粥的营养
- [中药本草] 仙人球的作用 仙人球可以治胃病
- 仙人球是外形呈球状的仙人掌科植物的统称，也就是说仙人球就是仙人掌。仙人掌在日常生活中很常见，我们对仙人球的第一印象就是耐旱，那么，仙人球的作用有什么你知道吗?仙
- [中医常识] 中药怎么熬 中医教你如何熬中药
- 中药养生法一直是大家所喜欢的中医疗法，对于治病来说，中药也起到了相当重要的地位，能够从根本上帮助人们解除疾病困扰.很多人熬中药都用中药煎药机，其实中药怎么熬，大
- [中医饮食营养学] 健脾和胃类的食物栗子
- 板栗是很好吃的一种食物，而且板栗的功效也多。很多地方也称板栗为栗子，只是叫法不同而已。在中医饮食营养学科里，也称之为栗子。其中对栗子的应用介绍很多的，而且栗子是
- [营养价值] 蛋挞的热量 蛋挞已经超过一碗米饭的热量
- 蛋挞酥脆又绵软的口感和甜腻的味道令很多人无法抗拒，但对于减肥的朋友来说，蛋挞是不能吃的。因为，一个蛋挞的热量约为300卡，相当于一碗米饭。蛋挞确实富含蛋白质等营
- [中医饮食营养学] 健脾和胃类的食物大枣
- 大枣的功效，应该很多人都知道。生活中我们吃大枣的机会还是挺多的，而且大枣对女性朋友有独特的作用，所以女性对其很是关注。那么在中医饮食营养学科中，对大枣是如何描述
- [中医饮食营养学] 健脾和胃类的食物南瓜
- 南瓜的好处很多，而且吃法也不少。但是知道南瓜的功效的朋友应该不多，这里小编介绍在中医饮食营养学科里对南瓜相关知识的介绍。原来南瓜是健脾和胃类的食物，大家以后胃不
- [中医饮食营养学] 健脾消积类的食物山楂
- 山楂是一种非常好吃的食物，很多人都喜欢吃它。在饮食学科，中医饮食营养学里，对山楂的介绍很详细。下面我们就来好好说说，对食物营养有兴趣的朋友要多关注哟。山楂据悉是
- [益寿食品] 吃米线的好处 吃米线有助于消化
- 吃米线的好处有哪些呢?米线是大家最熟悉不过的失误了，吃起来口感非常爽，米线很好做的，受到很多人的热爱。有的人天天吃都吃不腻。既然有这么大的魅力，那我们就来看看魅
- [养生常识] 睡前这些事做得越少越好
- 我们都需要优质的睡眠，但很多时候，睡眠的质量却都毁在自己的手里了。有些事情在睡前是不能做的，否则就会导致我们入睡困难，也可能会造成身体的其它伤害。为此，我们应了
- [中医饮食营养学] 健脾消积类的食物白萝卜
- 白萝卜是我们都喜欢吃的食物，也是一种很好吃的蔬菜。那么大家知道在中医饮食营养学科里，是如何介绍白萝卜的吗?其实白萝卜是属于健脾消积类的食物。下面我们就一起来探析
- [养生食谱] 夏季喝它既消暑又养生
- 在夏季的时候最为养生的方式就是要多喝水，这样才能够有效的帮助大家把身体中流失的水分给补充回来。而大家在夏季的时候既然要喝水，那么不妨喝一喝小编接下来要给大家介绍
- [营养价值] 挂面的营养价值 挂面易于消化吸收
- 挂面是一种常见的面食，是悬挂干燥用盐、碱、水加工的小麦粉后切制而成的干面条。挂面有很多种不同的品种，包括手工挂面、花色挂面等普通挂面，还包括鸡蛋挂面、胡萝卜挂面
- [北京卫视养生堂] 20160612北京养生堂视频全集：傅延龄讲肠胃畅通的方法
- 肠胃对我们的身体健康是非常有利的，所以生活中我们要积极保护肠胃健康，这样对我们的身体健康才是非常有帮助的。那么日常生活中肠胃畅通的方法有哪些呢?就让我们一起随着
- [营养价值] 煎饼果子的热量 减肥能吃煎饼果子吗
- 煎饼果子想必大家都不陌生吧。因为基本每个街头都会有这种东西，吃起来可香了，让人还想吃。煎饼果子的做法有哪些?金黄松脆的煎饼包裹着鸡蛋及各类蔬菜，咬下去酥香可口，
