- [北京卫视养生堂] 20160625养生堂2016:赵文景讲补肾的小妙招
- 补肾是非常重要的,因为肾脏对我们人体的健康起到非常重要的作用,合理适当的补肾才有利我们的健康。那么日常生活中常见补肾的方法有哪些呢?下面就让我们一起随着北京电视
- [养生常识] 中午饭这样做不仅营养而且养生
- 中午饭往往是大家一天中最丰盛的一餐,而在做饭的时候是有一些注意事项的,只有都注意到了,那么才会让你的饭菜变得更加有营养,在吃完之后,就会更加有利于大家身体的保养
- [药膳食疗] 99%的人不知道掉头发吃它有奇效
- 掉发脱发,一直是很多人想要解决的问题,而食疗在这一方面的功效确实很不错,而且健康。那么吃什么可以防治脱发呢?吃什么东西可以养发呢?掉头发不能吃什么?下面就让我们
- [饮食] 五谷杂粮搭配着吃 养生治病美容全齐了
- 生活离不开五谷杂粮,甚至有人将谷物杂粮称为永恒的补品。因为在中医看来是药三分毒,虽然药物可以进补但不对症、量不对等都会给身体带来伤害,而在《黄帝内经》中也提到“
- [益寿食品] 地瓜的功效与作用 吃地瓜和血补中
- 地瓜是大家都非常喜欢的一种养生食材,地瓜的功效与作用有很多,不仅可以帮助我们滋补肝肾,辅助肌体恢复,还有很好的和血补中的功效,总之,吃地瓜的好处很多,你喜欢地瓜
- [养生食谱] 夏天吃什么好 孩子爱吃的它竟能解暑
- 夏季吃什么食物养生呢?一到夏天,很多人为了解暑都会买甜饮料来解暑,虽然甜饮料中含有糖分和水分,却不能提供人体所需的钠、钾、钙、镁等电解质,也不含维生素。那么夏天
- [益寿食品] 吃青豆的好处 吃青豆消除身体炎症
- 青豆是一种非常美味的养生食材,吃青豆的好处很多不仅可以帮助我们有效的消除身体的炎症,还有补血消肿的作用,除了这些青豆的功效与作用还有很多,感兴趣的朋友不妨来了解
- [养生常识] 夏季怎么润燥养肺 用这方法很有效
- 由于在夏季的时候天气比较热,因此大家在日常总会有燥热的感觉,而且身体中的火气如果比较大,还会对肺部造成伤害。因此小编今天就来给大家介绍一些润燥养肺的方法,让你在
- [北京卫视养生堂] 20160627养生堂视频全集:程海英讲生姜的养生功效
- 生姜是我们生活中经常吃的食物,对我们的养生保健起到非常重要的作用,所以我们要常吃。那么日常生活中生姜的功效有哪些呢?下面就让我们一起随着北京电视台养生堂视频全集
- [美容常识] 美容护肤 4大食物给女人肌肤穿上保护膜
- 好肌肤对于女人来说就是一个名片,很多的女人都非常的重视美容护肤,美容养生其实除了日常学会一些正确的保养方法,还要多吃健康的食物哦!你们知道美容祛斑吃什么食物比较
- [北京卫视养生堂] 20160628养生堂视频节目:余仁欢讲巧用豆类来补肾
- 肾脏是非常脆弱的,所以生活中我们要时刻关注肾脏的健康,适当的进行补肾对健康是非常有好处的。那么日常生活中补肾的方法有哪些呢?下面就让我们一起随着北京电视台养生堂
- [瑜伽课堂] 养生瑜伽如何练习 夏季练瑜伽养生又塑形
- 说到养生瑜伽,大家应该都不会感到陌生吧!夏季练习养生瑜伽动作可以很好的调养我们的身体机能,坚持练习就会让我们的身体保持健康的水平。除此之外,练习养生瑜伽的好处还
- [果类] 小暑养生 多吃这些水果清热解暑效果好
- 水果有属于它们自己的功效,而在小暑时节,人们更应该吃些水果,那么小暑吃什么水果呢?今天我们就为大家介绍一下小暑养生的相关内容,看看大家小暑吃什么好,大家可以过来
- [有车族] 有车族 解救你长期受损的腰杆
- 生活之中汽车固然给我们广大的有车族提供了便利,但你不知道的是在它提高便利的同时也给我们的健康带来了隐患。那么对于有车族来说如何健康养生呢?新手上路开车技巧又有哪
- [其他] 小暑吃什么 这样吃消暑养心还补钙
- 小暑节气,意味着天气开始热起来了,这个时候人们就要注意一下自己的饮食,那么小暑吃什么呢?在饮食过程中,我们应该注意什么呢?究竟小暑养生吃什么好呢?今天我们就为大