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- 巧用绿豆防肿瘤中医有一句话，“便秘百病源”。如果大便不通，大肠就淤塞，肺就不通；肺不通，体内就容易瘀结。肺属金，金生水。水是通过压力往上挤压的，如果肾气不足，水
- [养生常识] 饿可养生吗 有没有搞错
- 研究主题：饿是否可以使人长寿。饥肠辘辘、头晕眼花、浑身无力等饥饿的常见现象让人自身苦不堪言，这时有人对你来一句饥饿可以使你长寿是养生的一种方式，你会是什么感受?
- [中医常识] 葱姜蒜椒功效 中医说做菜葱姜蒜椒别乱放
- 我们知道，葱姜蒜椒四大调料，俗称为“调味四君子”。这四种调料，千百年来被我们中国人无比推崇，因为其有非凡的功效。中医说做菜决窍，葱姜蒜椒别乱放一、葱姜蒜椒，对人
- [饮食] 苹果并非人人都适合 这些人越吃身体越差
- 每天一苹果，医生不找我。苹果清甜爽口，受到了全世界各地人民的青睐，尤其是古埃及人，他们不仅把苹果当做食物，更是把它当成是珍贵的药材。那么苹果能治疗哪些病呢?
- [养生常识] 做这些事还是磨蹭点好
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- [保健按摩常识] 穴位按摩 春季养生保健常按这些穴位
- 春季是一个充满生机的季节，俗话说一年之计在于春，作为一年的开始，春季也是重要的养生季节。春季养生中医给我们介绍了一些好方法，按摩穴位养生，那么春季养生穴位有
- [食来运转] 201612019食来运转节目：日式姜烧猪肉的做法
- 猪肉是生活中再常见不过的一道食材了，有些人几乎天天都会吃猪肉，虽说猪肉的营养价值很高，但是还不建议大家天天吃肉哦，特别是老年人，油腻的食物吃多了，就容易造成
- [养生常识] 早餐吃什么 早餐还在这样吃吗别傻了
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- [北京电视台快乐生活一点通] 20170221快乐生活一点通视频全集：西梅玻璃肉的做法
- 玻璃肉是什么呢，大家一定很好奇吧，其实玻璃肉就是俗称的猪肉，不过是略带一点肥肉而已，猪肉的营养价值是非常高的，在生活中猪肉的做法也有很多种，今天一点通节目给
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- 纸巾在我们的日常生活中非常常见，基本人人家中都有，我们也常用它擦嘴，擦汗，擦很多我们觉得不卫生的东西。但是却有研究称纸巾布满细菌，用纸巾擦只会越擦越脏，而纸
- [营养价值] 黄豆芽的营养价值 食用黄豆芽的好处
- 黄豆芽顾名思义就是黄豆培育出来的，豆芽在我们的生活中非常的常见，很多人都爱吃，对于豆芽我们可能并不知道食用它有什么好处，那么豆芽食用起来有哪些好处呢?下面就
- [养生常识] 养生常识 按摩手指后身体竟发生这变化
- 经常会听人们说十指连心，的确，在我们的手指上是有着很多经穴的，它与我们的内脏有着密切的联系，当然，如果当我们的手指出现疼痛的时候，也许是在警告人们身体出了问
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- 腰是一个很重要的部分，它承载了人们大多数的重量，一旦人腰不好了，就很多事情都做不了了，首先就是不能干重活，而生活中常见腰的疾病就是腰肌劳损了，大家知道腰肌劳
- [北京卫视养生堂] 20170221北京养生堂全集：程凯讲打通身体奇经八脉的开关
- 中医治疗疾病，虽说速度没有西医的快，但是很多疾病都是可以治根的，而且中医中的按摩穴位是很神奇的，通过按摩某一个穴位，就可以治好一种疾病，那么大家知道外关穴的
- [饮食] 多吃吃五谷能滋养五脏
- 五谷一词，最早见于论语，现在我们所说的五谷即稻、黍、稷、麦、菽，对应现代的叫法就是我们所熟悉的大米、黄米、高粱、小麦和大豆。作为一个聪明的养生人，我们应该从普通
