- [北京卫视养生堂] 20170222北京电视台养生堂：程凯讲打通奇经畅全身
- 有时候，想要出去旅游，但是一出去坐车坐船就会出现晕车晕船的现象，并且还伴有呕吐的反应，其实这也间接地告诉我们这是胃的问题，那么在生活中我们应该如何解决呢，按
- [北京卫视养生堂] 20170223北京台养生堂：肖刚讲胃溃疡发作时的症状
- 胃不舒服，多数都是胃病在作怪，轻者就是肠胃炎，严重的话就会导致胃出血或者是其他胃部疾病，你知道吗，不仅仅是会长口腔溃疡，我们的胃部也会长溃疡哦，那么胃溃疡发
- [饮食] 早餐吃什么好 为你推荐营养餐
- 一顿美味丰富的早餐能为身体进行养分的补充，为美好的一天打上完美的开始符。但是，早餐这件事，很多人都为之感到头疼，每天早上不知道该吃些什么，有的时候就随便在路
- [美容护肤] 简单方法就能轻松拥有水嫩双唇 快学学
- 嘴唇是最为灵动的一个部位了，对于女性来说，一个水嘟嘟的嘴唇是很重要的，在一言一语之间传递着讯息，以及透着性感。
- [饮食] 为什么橘子加热后酸味大 有治病作用吗
- 身为吃货，不仅仅要吃好吃的、可口的，还要吃一些奇葩的、新奇的美食，甚至是黑暗料理。近年来不仅黑暗料理增多了，水果入菜已经不再奇怪，并且在东南亚国家水果是食物
- [养生常识] 厨房里的急救常识你知道几个
- 天天吃饭，不管是自己做还是父母做的，都离不开与厨房打交道。但是在做菜做饭变容易发生烫伤、刀伤等，所谓做厨师哪有不挨刀的。但是关于厨房里的急救常识你又知道几个
- [中老年] 老年人要多运动是没错 但是营养才是健康的第一位
- 说到老年人，无非是想到衰老、疾病、无力、活动不灵便、生活不能自理等。通常会提倡老年人多运动来预防与调理三高等慢性疾病，运动固然没错，但是营养均衡才是健康的第
- [饮食] 山楂养生功效强 但是吃法有讲究
- 山楂是一种酸甜可口的养生食材，很多人都钟爱山楂的味道，另外山楂的营养价值也很高，常食用可有效的维护健康、防治疾病。 但是，要想使得山楂更好的补益于人体
- [饮食] 煮滋补汤的4大误区 这样煮出来的汤没营养
- 春季喝碗滋补汤，又暖又滋补。想滋补，可以选择药膳汤;想润燥，可以选择广式的甜汤;渴了、累了可以选择单纯果茶。但是日常煲汤、煮汤，如果操作方法错误了，煮出来的
- [瑜伽课堂] 美容瑜伽 美容养颜瑜伽八式如何练
- 我们都知道练习瑜伽不仅能够锻炼身体，还能帮助我们美容养颜，其中有着美容功效的瑜伽体式可以加速面部血液循环、排除体内毒素，令肌肤富有光泽和弹性。下面就跟小编一
- [中医常识] 如何正确养生 中医养生保健做好这3点
- 中医汇聚了几千年中华文化的精华博大精深，中医养生保健更是包括了食疗、药养、针灸、按摩、气功等多种养生方式，那么中医养生保健需要怎么做呢?我们应该注意什么才行
- [身体] 舌头的作用 舌头有这7种症状要当心了
- 中医是一门很神奇的学科，讲究望闻问切，通过表象看本质。而人们的舌头除了吃饭外，也是能看出人们的健康的。如果你的舌头有下文提到的7种症状，就要当心了。除此之外
- [养生常识] 米饭的做法 国人煮的饭是否真的含更多砒霜
- 说到煮饭，这对于主妇来说可以说是非常简单的一件事了，洗米、加适量的水、电饭煲自动蒸熟即可。但是近日却有报道称中国人最常用的煮饭方法，竟会吃进更多砒霜”!难道
- [饮食] 汤圆好吃但你会挑吗 4个小窍门你必须知道
- 过年吃汤圆、吃元宵都是传统习俗，元宵节前后，元宵更是热销。如果你不会自己做汤圆或元宵，那么4个挑选的小窍门你得来了解一下了。
- [果类] 水果还有健脑作用不信请来看这6种水果
- 思考学习需要脑袋，工作生活也需要用到脑袋，但是老了、累了，脑袋便开始不管用了，所以，吃饭别仅仅为了肚子和舌头，也考虑一下脑袋吧!
