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[饮食] 5种营养被称为“血管清道夫” 40岁后应该早点补充
  除了我们的手指甲、脚趾甲、毛发等地方以外,血管遍布全身每一个组织器官,它是人体血流流动的唯一管道,但血管重要的同时也异常脆弱,比方说会随着年龄的增加,出现血
[其他] 几块钱一斤的蘑菇买回家 营养竟能赛过肉
  蘑菇是生活中常见且老少皆宜的菌类蔬菜,几块钱买回家后,可以煸炒着吃,也可以煲成汤喝,味道鲜美,嫩滑可口,营养堪比那些肉类食物。尤其是对于平时不爱吃肉的人来说
[养生常识] 养肝一定要清肝吗 肝血不足肝火旺怎么办
  养肝专业人士可能知道,养肝通常分为3大步骤,即清肝、疏肝、养肝,顺序最好别打乱。但对于刚开始学习养肝的人士而言,可能会觉得步骤烦琐,往往会想着一步到位为好,
[饮食] 癌症患者不能没有5种营养 建议赶紧补充
  充足全面的营养是维持身体健康的根本,正常人在明确自身营养缺乏的情况下,都需要积极进行补充。而癌症患者本身体质虚弱,营养消耗量也比较大,所以在整个治疗过程中,
[二十四节气] 春分养生禁忌 春分时节5件事建议你别做
  春分时节气温逐渐回升,但是此时的天气忽冷忽热,因此养生方面也要有所调整,如果养生方式不正确,也很容易导致患病几率增加,那么春分的养生禁忌有哪些?春分是传染性
[二十四节气] 春分如何养生 健康度过春分要做好5件事
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[菜类] 春季一种豆子 常吃却不知道它有清毒祛湿作用
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[养生常识] 口臭没了皮肤亮了说明肝在变好 该如何排净肝毒
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[女性保健] 要想面色红润有光泽 需先内调补气血
  气、血相辅相成,气的存在可以生血、行血,血的存在可以养气、载气,气、血之间协调平衡,生命活动才能够正常进行。若气血不足,皮肤就会变得粗糙,无光泽,所以要想面
[水产] 海带和三种食材做汤 补钙效果不比喝牛奶差
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[二十四节气] 惊蛰养生禁忌 想健康过惊蛰5个要点要牢记
  惊蛰时节气温有所回升,我们的养生方式也有所调整,此时注重阳气的生发,但是不正确的养生方式会影响体内阳气的聚集,那么惊蛰的养生禁忌有哪些?每年惊蛰的时间都不同
[二十四节气] 惊蛰如何养生 惊蛰养生要牢记这4件事
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[果类] 西红柿的营养优势是什么 它富含了这5种重要营养素
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[男性保健] 男性过了40岁 喝水时加些它们养生效果看得见
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[饮食] 体内缺乏这几种常见营养素 竟会导致失眠
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